Как правильно сдавать анализ на железо и повышать гемоглобин?
Сейчас в фэйсбуке наткнулась на статью Анны Тажеровой, про железо! Не знаю, следит ли кто-то за ней, я так понимаю она достаточно известный педиатр. Статья длинная, но главное что я выхватила оттуда, что когда анализ показывает низкий гемоглобин это значит, что запасы железа в организме исчерпаны достаточно давно! А здесь как выглядит анализ на железо? Гемоглобин будут смотреть? Часть статьи сброшу в коммент. Если кому интересно могу все нафоткать. Также она пишет чтоб усваивалось негемное железо, из овощей, например, нужно туда добавлять совсем чуть-чуть мяса, оно поспособствует усвоению железа из овощей!
Комментарии
@olga1611, не согласна не все ребёнок ест, что дают , особенно с магазина , странно вы думаете )
@margo2510, а про закваску ты можешь раз использовать из магазина а потом только свой йогурт, с третьего раза от коровьего йогурта на котором ты квасила не остается следа, но я не пробывала). Возможно если заквашивать на своем йогурте, получиться йогурт еще водянистее.
@margo2510, ну то что я читала везде утверждают что молоко лучше магазинное, и дома тв что сделаешь арокипятмшь молоко из-под козы, а кипячение вроде как убивает полезное
@olga1611 а так то у нас у всех соседей скот,но чистых коз и коров я ещё не видела.Поэтому и боюсь покупать.
@olga1611 вот и я того же мнения!что если это не твой скот,не известно даже что они там едят!!!а может и вовсе больные.об этом я вчера яросто спорила с эбе из нашей поликлиники.Она настаивала на йогурте коровьем домашнем!даже муж психанул!Даже говорит не спрашиваете умеет ли она его делать?!ахахха😂😂😂
@margo2510, ну да, органик), но можно по интернету нацти закваску если сильно заморочиться! Нам доктор сказал балталы хорошее я на нем и делаю, покупала еще 2 марки органик, одно, ада, так воняло.... я вернулась опять к балталы). Мне молоко магазинное надежнее). Коли своей козы нет).
@olga1611 да я видела,думала домашнее где-то достать.а закваску обычным йогуртом делаете?
@margo2510, не ну если так то можно наверно, у меня цогурт начала есть домашний козий хорошо! Прям почти баночку целую! То что дают на детских кухнях говорят и взрослому не полезно!)
@olga1611 вот про айран я по этому и спросила сами ли его делают?например моя свекровь когда делает,никогда соль не добавляет.просто йогурт с водой,йогурт у нее тоже всегда домашний.Я думаю от такого вреда не будет.а вот на счет кефира покупного я сомневаюсь,там наверняка и жирность не та,в России на детской кухне же дают кефир,но там то он детский.Йогурт нам не понравился-давала один раз,но покупной детский.Хочу делать из козьего молока сама,осталось найти его.
@margo2510, ну если самой делать, мне не хочется, йогурта достаточно, а айран зачем, вообще мне не понятно, айран это йогурт разбавленный водой и с солью. В любом случае последствия всего этого появляются сильно потом, и кто прав кто виноват не разобрать. Я думаю от магазинного пользы никакой, давать просто чтоб дать, конечно ребенок все будет есть с удовольствием, особенно с магазина)
@jenny_sok да я знаю!и мне моя мама давала.а вы сами делаете айран и кефир?
@margo2510, а Комаровский наоборот рекомендует начинать прикорм как раз с кисломолочных продуктов , кефира в том числе , у меня сын с удовольствием пьёт и айран и кефир ) педиатр наш сказала уже можно и нужно давать )
@margo2510, в инстаграмме я читала что вообще после года😳 он ненужные брожения вызывает.
@olga1611, я вообще красное мясо не давала, она его не ест, только фарш иногда в супе
@olga1611 а с какого возраста можно давать кефир кстати?и какой жирности?
@mikki061, ну я даю ребенку половину детской дозы и часто забываю, мясо она пока не ела и я его почти не ем, поэтому про переизбыток я даже не думаю!
@victoria710, ну вот она и говорит что если гемоглобин уже понижен то там все запасы исчерпаны, а запасы должны быть! Я даю для профилактики, но забываю, и мясо красное пока не давала, и сама не ем почти мясо. Вот думаю надо было давать все-таки порошок чаще.
Мне вот беременной кололи железо , а теперь переизбыток и это серьёзнее чем нехватка. Сливать 1500 лтр крови и лечение стационар (((
Тут кроме гемоглобина еще и ферритин смотрят, это и есть запас железа в организме. У нас гемоглобин был немного понижен, а ферритин совсем низкий ☹️
Тут в Турции всем без разбора прописывают железо 🤷🏼♀️сыну выписали в 5 месяцев без каких либо анализов , даже когда я настояла на сдаче анализов и железно было в норме все равно сказали ну пейте для профилактики 😶
@hazu-sara_selim, кефир наоборот хорошо получается, а молочку не думаю что прям не давать просто отдельно от продуктов железосодержащих, например печень в сливках готовить не надо) как-то так я это вижу! Когда давать печень не знаю), надо почитать! Да и где найти хорошую печень).
Мы заказали пекмез даем но конце мес посмотрим покозатель
@hazu-sara_selim, в этой статье говорится что кефир способствует всасыванию негемного железа! Молочка обычная тормозит
@demirnat, я где-то читала про гречку, там не так все однозначно, мясо и печень самое железное.
У нас тоже понижен гемоглобин, а правда что когда переизбыток кальция он исчерпывает железо, наш малыш очень много ест кисломолочное
Гречка, гречка и ещё раз гречка! Ну, и пекмез!
@olga1611, мне интересно, сбросьте, пожалуйста, фото или ссылку на статью.
@margo2510, нет , покупаем ) ничего в этом криминального не вижу ) а айран очень хорошо утоляет жажду , тем более в такую жару 🙈