Короче, попытка 9999999 похудеть😂😂😂вечно у меня что-то происходит и я ем, то праздник и тд) может…

Я 4 день 😂

@ladywind, а меня как то и на 1 день не хватает, я уже незнаю что происходит, раньше я спокойно сидела и было пофиг на все

Я уже 3ю неделю терплю

@alina_erep меня вообще никогда надолго не хватает. Вот решила все таки попробовать. Терплю (

https://vk.com/id432219404 вам сюда тогда нужно

@dinka655, надо не терпеть, а пересмотреть своё отношение к питанию . Диеты на неделю, меясяц, два ничего не дают, с них соскочишь и наберёшь ещё больше. В голове нужно все по полочкам разложить и понять, что когда и сколько можно есть. Я похудела на 30 кг, третий год я на пп( или на ИП)) в общем стараюсь есть правильно, бывают и дни расслабления и дни зажора, но потом день два и я в прежней форме. Сейчас вот решила ещё 6 кг слить, уже минус 2,8.

Мне вот тоже сейчас надо куда-то постепенно деть, сама не знаю как (точнее уже план вырисовывается) похудеть на 20 кг 🙈🙈🙈 Буду очень усердно пахать 💪🏻как и после первой беременности, в прошлую набрала +25 кг, в эту +28 кг 🙈🙈🙈

Я вот тоже стараюсь, надо пересмотреть свое питание, перестать жрать сладкое и уменьшить порции)) помогает приложение "похудеть без диет", там прям программы питания, нагрузки, подсчет бжу и тд. И весы кухонные нужны, да))

Может группу в вотсапе сделаем, чтоб было легче)) а то сожрешь сникерс, и типа никто не узнает, а тут нифига, не прокатит, застыдят 😁

@ikote, я только за))

@nataliabelih а кто сказал что я на диете? Я ем все но по немногу, даже сладкое. И норм все. -2,5 кг. На пп я вряд ли перейду, для него нужны деньги, которые сейчас все уходят на малышку. Так что спорт и питание по часам

@dinka655, пп дорого? Я не утверждаю, что вы на диете, это было написано к тому, что вы написали, что терпите 3 недели. Обычно когда человек себя заставляет, это ведёт к срыву. Поэтому и написала, что тут надо пересмотреть своё отношение к питанию.

Я тоже хочу очень .. а одна вашпе не могу 🙈ну или нужен волшебный пинок и контроль

@nataliabelih дороговато чем обычное питание

Кто б меня проконтролировал

@toska6767, @lesyap393, надо объединиться💪🏻

Давайте

@alina_erep я за