Бессонница на 29 неделе беременности: чем спасались?

На ночь мед с молоком и банан.

@vip.tanya2017, спасибо, попробую!)

У меня была... в 3 часа ночи просыпалась и не могла уснуть до 6, а в 7 уже на работу вставать...Пила перед сном персен, очень помогал) Один раз забыла купить, легла спать без него, так ночью окна в соседней многоэтажке считала....

У меня последние посты об этом)) сама мучаюсь. Девочки насоветовали разного) заходите почитать 😊

Ничем, к сожалению. Безсонница и изжога были моими друзьями

Была ,ложилась в час-два ночи и вставала в 5-6 утра ,ничего не помогало(

Пыталась сразу идти спать ,как только захочется ,посреди дня.К счастью ,через пару недель это закончилось)

На сроке 29😲? А с 12 по 37 включительно не хотите?😨. И чтоб не скучно было не спать - изжога😥, чтоб по ночам было чем заняться🌒🍶💊🍵😂

@alina1211, у меня тоже самое

@ksenia.love, спасибо, мы как-нибудь со своим дотянем😂

И я тоже мучаюсь(((( это капец девочки!!!! Что делать??? Хоть бери и плачь всю ночь! Ноги дёргает , крутит и тд!!

🙀 ох... Ничем. Отдать телефоны-планшеты мужу и чтоб не отдавал ни под каким предлогом.

@lapochka_dochka, 😂😂😂👍🏻

Спала сидя :)

Засыпала только в 3.00... это был ужас! Потом начали с мужем в 24:00, в 1:00 ходить гулять))) приходила и выручалась сразу-попробуйте сразу перед сном прогулки на свежем воздуху

@maryfox, да вот парадокс , мы работаем, у нас разные графики, у него смена, дежурство, и он не каждый день дома, а после работы, ему нужно отсыпаться( а я вроде хочу спать безумно часов в 8, ложусь и все , сон пропал 😔