Вообще каждому своё помогает,варианты: 2 банана( не меньше,я передачу смотрела,правда мне не помогло),молоко( маленькими глотками,но не надолго),марковь(не помогло),Ренни(сначала да,потом уже нет),гевискон( тошнило от него),а вот минерала Ессентуки 4 или 17 или боржоми норм🙌