Девочки, привет! Подскажите во сколько вы укладываете спать своих малышей? Сегодня прочитала , что промежуток с 18 до 20 биологически корректное время отхода ко сну-детки быстрее засыпают, есть здесь кто такое практикует?
Комментарии
@arinaivanova, здорово, надо и нам так попробовать
Мой спал почти до 3 месяцев 20 часов ,в 18 -19 тормошила и купались потом вот спать 21-21:30
С рождения приучили засыпать в 20:00, пока устраивает, спит до 8:00 обычно, редко до 7:30
@mariiatv просыпаемся в 7:30-8:00 иногда конечно бывают ранние подъемы, но это редко)))
@kytkevich, а спит до скольки? Мы укладываемся где-то в 10 и до 6 спит, думаю , если уложить в 8, тогда в 4 проснётся чтоли
Мы спать укладываемся в 20:00-21:00 а если днем мало поспали то укладывается спать в 19:30
С двух месяцев спит с 23 до 10 утра)))