@albinamama1 я сама занималась спортом, поэтому был)

Ну если не за раз, а в течении дня@from_the_space , то вполне реально

Есть результат?

@olya.jumasheva и как результат?

И как успехи?)

Да там 150 приседаний это ж не реально😯😀😀😀

Я занималась по этой схеме)))