Вопрос про светильники. Спите с ними? Меня прям раздражает свет ночью( Поэтому спим все в полной темноте.

С первых дней без ночника

В темноте

В темноте, раньше включала ночник, когда кормила ночью. А сейчас с нами спит и все делается в темноте😁

Спим с ночником

Для выработки мелатонина необходима полная темнота

@antyaneta мы его включали месяца до 5 ,а после спим в темноте.

в темноте 😃 вредно при свете спать😊

@antyaneta светильник для того чтобы подойти ночью к ребенку, если он проснулся. Чтобы не включать яркий свет. Не более. А спать обязательно нужно в темноте

Так полезней . Но мы спим с ночником , блин 😅

@antyaneta, не , наоборт) спать рекомендуют в полной темноте.

@tedori @lisyashik @innas2d @ronja @pol_kota @molinari @katyakaterine @alisa_lisa_ я просто помню,мне соседка по палате а рд еще говорила ,мол обязательно должен быть😐 вот озадачилась

У меня на кухне только светильник горит, бегаю по ночам есть готовлю дочке)

Спать нужно в темноте, только так вырабатывается гормон сна мелатонин. Особенно детям

В темноте

Мы в темноте спим)

А я темноты боюсь.Оочень тусклый светильник всегда горит

Спим ) хоть муж и ругает, что вредно😅

В темноте