6 месяцев после родов: минус 3 кг дородового веса. Я помню это чувство в первые дни после родов - мне казалось, что все мое тело дряблое, слабое и некрасивое. Я старалась заниматься дома каждый день, накупила себе красивой домашней одежды, что бы чувствовать себя привлекательной. Сейчас я понимаю что это была депрессия, которую я пережила с пользой для тела. Уверена, что все в наших силах и найти время для себя всегда можно и нужно. Была ли у вас послеродовая депрессия? Как она выражалась?
Комментарии
@dinorik, у меня есть подруга, которая тоже полненькая. И всегда говорила что не может похудеть. Сейчас она стала красоточкой (ну не дюймовочкой). Так вот ей помогла то что она влюбилась (муж то уже есть, а тут страсть). Это я к тому что нужен веский стимул ☺️
@dinorik конечно,нужно настроиться,если не комфортно себя чувствуете в этом весе. Просто никаких сладостей,булочек,вредностей...постепенно сводить это на нет,больше гулять с малечей. А на гв еще говорят много ккал тратиться на выработку молока))
@dinorik ага.типа вы не знаете сами где вам что нужно убрать...все такие знатоки
@elen_nele, я тоже работать начинаю( на дому) такс! Смотри кушай там- как говорит моя мама" Марина! Ты же кормящая мать))")))
@maryyylua, спасибочки )) А я на работу стала бегать, так еще больше недоедаю. Ну и Виктория меня ест с большим аппетитом. Правда, мне кажется, что банана вкуснее для нее чем я 😂
Согласна с вами) было бы желание заниматься собой!) и депрессии никакой места не будет)))) 👌
У меня сейчас тоже вес меньше,чем до беременности. Только у нас дома зеркала нет и мне казалось,что я жирная. А как домой к родителям приехала,в зеркало глянула и диву далась...😄
@dinorik что-то стремные у вас родственники...хотя моя бабушка тоже выдала,когда с роддома приехали,говорит:"вот это у тебя живот,как будто не рожала.так не должно быть". Это был 5й день после экс...акушерка,блин
Ленок-красотка 😁✌️ я кстати поправилась чуток-рада этому 😆теперь верютром не так быстро уносит)
@dinorik, я признаю честно, мой муж меня комплиментами тоже не балует. Но ваши родственники как-то совсем некорректно себя ведут. Плюньте на них, все наладится. Главное не есть им на зло.
И сейчас есть, потому что возник диастаз в 5 см и нужно с этим что-то делать, а малой тяжёлый и я за свою фигуру по этому поводу переживаю, чтоб грыжы не было и прочее:)))
Красотка 😍😍😍