Много читала постов тут,как мамочки учат малышей самостоятельно засыпать и всегда думала -нееет,это не про нас.Дочь я качаю практически с рождения ,а как в 4,5 мес начали лезть зубы,я качала и днём и ночью ,и на руках ,и прыгая на фитболе ,и припадочно качая коляску.И вот когда укачивания начали длиться дольше сна ,а дневной сон -30 минут, я решила ,что пора остановится.Но решила я делать это постепенно (положить в кроватку и уйти -не наш случай).Я хотела без слез ,комфортно для нас обеих.Сначала я решила "сбавить обороты",то есть уменьшить частоту самих качаний .Я убрала фитбол,брала ребёнка и ходила по комнате немного покачивая .Через пару дней я уже просто ходила с ней на руках,не качая .Но вот сон не увеличился .30 минут !Решила ложится с ней ,она так лучше спит .Перестала ходить с ней по квартире ,сажала на коленки ,гладила по головке ,пела колыбельную,ложилась рядом и так она спит свои 30 минут ,открывает глаза и я ее по носику или головке глажу и спит дальше .И вот уже несколько дней я просто беру дочь когда она хочет спать ,кладу себе на живот и она сразу закрывает глазки ,5 минут с ней так лежу ,перекладываю и полтора часа три раза в день спит мой ребёнок !тот ,который спал по 30 минут !Конечно прям сама без меня засыпать она пока не может,но для нас это огромный результат!Девочки,у кого такая же проблема как у нас ,пробуйте ,подбирайте свой метод ,надеюсь кому то мой пример поможет !!