@masiasik, перед предполагаемой беременностью, типа чтоб выкидыша не было! И ты лежишь тяжелая уставшая разлагается как будто тело и отечность небольшая хотя ни фига не делаешь)

@masiasik, после спорта не устают! Если бы вы попробовали 2 недели пипец трудно! А через 2месяца вас не остановит даже бульдозер. Потому что в 1случае привычка вырабатывается хотя бы за этот срок(от 2недель...) во 2случае ооочень хорошо видны результаты ! А вообще-из за миллионов микротрещин в мышцах(растяжка) вырабатывается молочная кислота 😉синтезируется гормон счастья! Он сравним с счастьем материнства( из за чего мать и не бросает и не убивает своего малыша даже испытывая величайшие трудности) это гормоны детка) а от прогулок и вечных уборок можно пипец как устать! А еще более можно устать когда много дел а ты лениво валяешься на диване, кушаешь часто и убираешь по необходимости и очень лениво, ведь есть же такие дни согласись, перед пмс! Это просто организм сохраняет энергию

@jebbathehop, говорят в арене мытищи 1августа зебра открывается ,я собираюсь туда.

@alisa_mark, сейчас много разных универсальных приспособлений-резинки, эспандеры, много места не займут. А так было бы желание, найдётся и возможность))

@jebbathehop что-то Вы действительно агрессивны, а так всё мило начинали(

@milkina.mama о, да)) Яжмать-убивает эта фраза.

@masiasik никакой агрессии нет. Пост значит не про Вас))

Правда конечно, но какой-то агрессивный пост получился. Не у всех ещё тело приходит в норму как у вас. Я хоть и родила легко, но спустя месяц мне с коляской то тяжело было ходить, за мужем не успевала, болело все ниже пояса. Только в 2 месяца начала себя чувствовать нормально. И с ребёнком ездили по больницам каждый день. Может мне надо было наплевать на здоровье ребёнка и качать жопу?? Не у всех все так супер как у вас это тоже надо понимать. Я ною конечно по поводу фигуры после родов, но хотя бы пп соблюдаю. Ну вот например в субботу пол дня гуляли по городу с ребёнком, дак я в воскресенье отскребала себя от кровати вот как устала.. лежала и думала какой мне спорт блин, если я после прогулки так устаю((

@jebbathehop смешно из Ваших уст слышать такое). Всё не в тему. Набор слов и букв, да ещё и аппелирования поговорками , кстати, тоже не по теме)))). Нельзя прыгнуть Выше головы, а Вы пытаетесь. Похвально, но в тоже время не к месту . Отправляю Вас в бан. Утомили меня своей тупостью, не люблю глупых людей, которые пытаются доказать свою "образованность" (в Вашем случае, в ковычках). Оставте всё при себе. Добра Вам и благополучия.

@mommalisha, меня ваши комментарии совсем не трогают, просто поразилась вашей глупости. Это как во французской поговорке на тему беспросветной тупости и ограниченности монаршей власти - "Если у них нет хлеба, пусть едят пирожные". Вот и у вас так. Я не против нянь и сама планирую, но не к маленькому ребенку у которого толком нет иммунитета, если вам зад дороже ребенка, то это печально.

@jebbathehop про серое вещество Вам ли говорить))). Что же Вас так бесят мои коменты, просто выходите из себя))) Даже уже на нянь ополчились. По-вашему, нянь нанимают только те, кто не брезгует ими, Вы в себе?? Или Вы про тётенек, которыз можете себе позволить?. Ваши оскорбления списываю лишь на глупость.

@mommalisha да пофиг на всех,пусть ноют.вам то что??? Вы не нойте самое главное, а на других пофиг)

@candystar мне то ничего, просто нойте не в ленте)). Или нет возможности планку или махи ногами дома или на детской площадке делать, смех))). Что за люди))))))))))

@mommalisha, вы зря так Мытищи недооцениваете, в Москве районы похуже, жила, знаю, а центр так и вечно стоит на машине носа не высунешь. Не судите что дорого, а что нет по себе😂 да и вы не обладаете хоть какими-то необходимыми мне знаниями чтобы у вас чему-то учиться, как жопу качать научить может любой фитнесс- тренер, таких "спецов" навалом то как раз. Одним словом если у вас много свободного времени, ребенок спокойный и в одном экземпляре и есть с кем оставить, ну как минимум не брезгуете оставлять маленького с няней, то отлично. Далеко не все такие, но осуждать за это может человек, у которого острая не хватка серого вещества, потому что вместо него качает попу. И да до 3х месяцев вообще на пресс никакого упора делать нельзя, не у всех сходится белая зона за месяц у некоторых и вообще не сходится.

Это она типа похвалилась с такой агрессией к людям у которых реально нет возможности...нда..что за люди..?? Вам то что?пусть ноют!

@sandrita да таких примеров очень много. А про лень-в точку))

@alisa_mark вот именно, пока у ребенка "возраст сна" этим и нужно заниматься (личное убеждение-не навязываю). Про депрессию, говорю не по наслышке, знакомая только спортом и спасалась. Гормональные изменения-да, не спорю, здесь сложнее, но тоже можно... и без нытья.

А , я считаю , что не с кем оставить - это не отговорки 😄

@volcovaksu, ссылка
ссылка

И та, и другая без мам и бабушек

@jebbathehop слава Богу, я не в Мытищах))). А учить Вас не смогу-дорого обойдется)) Вам.

Согласна! Можно и дома заниматься - и в беременность, и после родов! Было бы желание! Тело быстро форму реально привести! Все остальное - лень и отсутствие мотивации! Про тяжёлых детей и не хватку времени - ерунда, вот не надо! У меня караул, какой требовательный и мега активный второй ребёнок достался! Это был большой сюрприз после "лёгкой" старшейт И вижу примеры многих многодетных мам с двойняшками, тройняшками и просто кучей детей - и на себя времени хватает (и без нянь и бабушек тоже)! Вот супер Инстаграмм с позитивным примером ссылка

@varvaraya, если бы ещё была возможность весь инвентарь дома хранить..))

Меня, слава богу, проблема эта не коснулась)
И так однозначно я бы не рассуждала..когда 3 мес ребёнку, то в основном он пока ещё спит и ест, бодрствует недолго. Поэтому с таким в зал можно ходить без проблем. А вы попробуйте с 3хлеткой и годовалым сходить..)
И, видимо, не столкнулись с послеродовой депрессией) это прекрасно, дай бог, пронесёт!) потому что врагу не пожелаешь быть в таком состоянии.
Плюс ещё не забывайте про гормональные изменения в организме. Иногда и пп, и зал не помогают девочкам справится.

@mommalisha, подскажите элитный зал в мытищах или окрестностях где бы с ребенком нянчились. А учить меня не надо, об этом не просила.

@varvaraya как вариант-супер, если знать как распределять нагрузки.

@dina_reich тоже вариант))

@jebbathehop Ваше права так думать. Могла бы и Вас научить как, но Вам это и не нужно. Просто найдите не "хороший" зал, а "отличный", ну или просто элитный, где с Вашим ребенком, при необходимости, поняньчатся.

Так можно и дома заниматься, столько видео есть в интернете, в магазинах продаётся весь спортинвентарь.

У меня мама после родов похудела и вернула форму просто бегая за моей сестренкой и каждый день убираясь по дому 😁

@mommalisha, не представляю в зале с ребенком, у меня зал хороший, ну может кроме негативных взглядов от не мам больше ничего и не поступит в мой адрес, но ребенок не будет спокойно сидеть час один он будет орать, и что это за тренировка если за собой везде ребенка таскать, бред один и не себе и не людям и ребенку плохо. Нет я понимаю конечно есть люди с низкой самооценкой для кого на жопе свет клином сошелся им в принципе на все пофиг, благо у меня не так, поэтому могу и дотерпеть пока станет реально чадо оставлять хоть с няней. А насчет 3х месячного в зал и никто и слова не скажет вы мне кажется просто привираете.

@jebbathehop я царька иногда беру с собой в зал, с этим проблем нет. Поэтому считаю, что "не с кем оставить", отговоркой.

@volcovaksu вот именно! Всё возможно.

Вам видимо просто есть с кем ребенка оставить))))) поэтому считаете что тому кому не с кем это отговорки)

@mommalisha тут мне и зала не надо, целый день токардио, то приседы с грузом))) но если сидеть, жрать что не попадяи ныть, то это да. Хотя дома можн для начала на. ПП сесть, я за месяц 9 кг так скинула, и для дома есть упражнения.и кремаи таблетки... Короче если ты реально чего то очень сильно хочешь, сделаешь все,, чтоб это получить

@gospoja_belladona это здорово)

@mommalisha, и я 🤣🤣🤣

@gospoja_belladona это про меня. Я очень лояльный и добрый человек))

@alinuly вот-вот)))

@volcovaksu значит пост не про Вас. Писала о тех, кто "безбожно ноет здесь по поводу своей пятой точки, и жто их гнетёт". Если у Вас всё и так хорошо, то это большой гуд)))

@mommalisha, вот именно желание! Все хотят быть стройными лёжа на диване!

@alinuly я тоже иногда это делаю. Если есть желания-можно везде.

@mommalisha так, няня? Мои хвосты с отцом то не остаются без меня. Т.е тупо наплевать на мужа и детей и делайте че хотите а я в зал, жопу качать. Кому нужна моя жопа?? А уход и любовь семье нужен. С одним ребёнком хорошо говорить, у нас ни бабушек ни дедушек и муж вкалывает без выходных

Добрее, добрее к людям нужно быть...

Вообще тут много девушек которые занимаются в школьном дворе, пока дитё спит в коляске!

@alinuly значит пост не про Вас)

С радостью бы пошла в зал! Но детей одних дома не оставишь и на лавочке возле зала они не подождут! А вообще я не парюсь о фигуре, как была худая, так и осталась.

@volcovaksu вполне нормально. Со мной одна такая, как Вы мамочка ходит, и ничего. На крайний случай-няня.

Так, ну давай расскажи ка, как же мне с двойней в зал ходить?? А ещё старших двое, за которыми тоже нужно следить ибо возраст такой.

Поддерживаю👍👍👍👍👍👍