Девочки спасите#помогите.До родов 52кг Беременность+20кг. После родов 55кг. Но, остался живот, я и втягивалась(кесерили, корсет месяц не снимала.) и на диете сидела и прес качаю. Что же делать ещё. Я не толстая, но мой живот висящий меня убивает((( что делать? У кого так было, кто что делал??
Комментарии
Что делать что делать..... смириться! А еще платющки да рубашечки свободного кроя выбирать.
@alikssa у меня тот же вес что и у вас был 50 кг. Разнесло до 75. Я грудью не кормила но 60 кг на месте стоят(( только голод и тренировки каждый день помогли мне сбросить 2 кг за 2 недели. Но конечно же я их набрала опять. А вот пп бесполезно к сожалению (
У меня тоже висит. Когда стою норм. Когда сижу то шкура висит
Это печаль, у меня похоже. В первую беременность с 47 до 62 разнесло. После родов 55 и через пару лет минимум до 53 доходило.
Во вторую с 53 до 72. Сейчас 60 и вес опять стоит. Особенность организма. Сверну гв в год и вес начнёт постепенно уходить.
Мне наоборот сказали бандажи не носить особо, тем более не снимая. С ними мышци не работают и хуже востановление
Робіть вакуум, брюшна стінка ослаблена, прес це добре, тільки він на висячий живіт впливає так собі, якщо маєте на животі стратегічні запаси додавайте кардіо тренування, доглядайте за шкірою, бо можуть бути ростяжки.
@irochka2016, я поняла Вас с самого начала. Потому что сильно поправились поэтому и висит. Делайте все,что делали и ждите.
Делать упражнение Вакуум по утрам и чем скорее тем лучше. Ждать не вариант. Посмотрите в ютубе технику
Только время. Мало ещё прошло. У меня этот висяк после кс, только через год начал как-то меняться и уходить.
Ждать пока кожа стянется,+ 20 однако,растянулась слегка. Что ж Вы хотели. Время Вам поможет.
@artgum, да,если меньше чем на 30 кг поправились. Больше уже нет,только хирургическое вмешательство