Девочки, ваше меню на день? Ещё такой вопрос, если я варю в обед супчик на мясном бульоне, естественно мяско тоже даю, то на ужин вы что даёте? Котлетки ведь уже это много мяса за день получается. В общем кокой ужин у ваших деток?
@futobella забываете в плаймаркете деткое меню . И высветится девочка в шапке повара. Это оно
@mandenswife одно яйцо в стакан выбиваю и молоко до половины стакана лью детское.вилочкой взбиваю.на сковороду масло сливочное чуток и выливаю. Все.😁
@anastasiya-degtyareva, цветную капусту отвариваю и кладу в форму, сверху заливаю: йогурт (в нашем случае козий - у сына аллергия на белок коровьего молока) + желток яйца + ложка муки. Ставлю в духовку на 180 градусов 10-15 минут примерно (чтобы не поджаривалось). Можно также смешать с тертым сыром, если ввели. Если ввели молоко, то вместо йогурта молоко. В последние разы просто заливала отварную цветную капусту йогуртом, тк временно убрала яйцо из рациона - пытаюсь отследить аллергическую реакцию. Кстати запекать таким образом очень вкусно ещё кабачок,можно и с картошкой:) еду малышу не солю
Я еще утром омлет даю с йогурта м.... мммм просто не оторвать ,только рот открывает
@olga_mama1 @anna_negumanna @diana_mama_ @luna77081 @mom_alishi @frnfq @altiria спасибо большое 😊 буду расширять рацион
@mandenswife спасибо)) поделитесь рецептиком запеканки из цветной капусты?
Завтрак: каша безмолочная и фрукты
Обед: суп овощной и индейка
Полдник: творог и фрукты
Ужин: овощи/овощи с мясом/макароны с овощами или мясом не более 2х раз в неделю/ гречка или рис с тыквой, запеканка из цветной капусты, могу дать суп (я вообще хочу поменять местами ужин и обед - считаю, что суп лучшая еда на ночь). На утренний дневной и ночной, а также ночью - гв
Утром каша, на обед суп на овощном бульоне с крупами (рис, пшено, вермишель детская), мясо добавляю паровое в тарелку. Иногда порцию мяса делю на 2 приёма пищи. Просто сейчас приучаю к кусочкам и сыну проще постепенно к ним привыкать😅 на ужин овощи, чаще с мясом. Перекусываем фруктами, фруктовыми пюрешками, печеньем, творогом, хлопьями от Гербер, ну и компот🍌🍪
Перед сном пьём кисломолочную Агушу🍼 иногда если ужин был лёгкий, между ужином и сном перекусываем засыпайкой от ФН.
После года можно и на обед и на ужин мясное/ рыбное . Вы же не полкило мяса дадите за день . Так и выйдет 100-150 гр