Девочки привет ))
Вопрос странный.. Некоторые скажут что я ку-ку, но у меня правда проблема. Хочу набрать вес, как можно быстрее. Раньше до беременности весила 54 кг. И всё было при мне. Во время беременности набрала 9-10 кг... Но там же в роддоме их и оставила... соответственно после родов я начала ещё сильней сбрасывать вес, после я встала на весы, и у меня отвисла челюсть.. я весила 47 кг. Сейчас моя отметка между 48-49 мелькает в граммах.... Нужны срочно 5 кг )))) кому не жалко подарите. Ну или советом поделитесь. Мож что-то есть особенное для того, чтобы набрать быстро.. 😭😭😭😭😭
Комментарии
@sultaniyazova да я соглашусь что пп куда полезней и питательней чем вся эта химия...
я при росте 170 вешу 43, тоже после родов. Как отдельно вышли, вес потихоньку прибавляется , видимо из за стресса, еще и расчет калории делаю)) утром кашу с маслом обязательно , молочный коктейль с бананом и яйцами , творог и тд.. Раньше не обращала внимания, думала нужен чудодейственный препарат, хотела гейнер и протеин пить, но сравнивала их состав и то что я ем , пищевая ценность тоесть калории больше в еде, чем в гейнере.
@lina_gertsog и у меня также 😣 при росте 168 вешу 47, тоже хочу набрать, жру как слон,
Послушаю.. у меня та же проблема. При росте 180 см вес 49..отметьте и меня🙏
@lina_gertsog, о, боги. Я думала я при таком росте мало вешу. Мои 48 прямо О-го-го, возле Ваших 43💪🏻
Такая же фигня. Я как-то писала об этом. Жру все подряд. Немеренно. И не толстею. Наоборот. При росте 168 вешу 43 (((
@lady_kate8 я ИВ )) уф.. а где их брать? Эхх... пиво что ли пить?
Пивные дрожжи, но я не знаю можно ли их принимать при ГВ
@akolya,