Я такая мечтательница капец просто 😱😱😱 Пока шла до дому, с дочей в Слинге... Представляла какая я вся красотка, со стройными ногами и шикарными волосами, попиваю розовое шампанское с видом на Куршавель 😍😍😍 Но из-за моих плохих привычек этой мечте не суждено сбыться. Поэтому #меняемпривычки-меняемжизнь!!!! Какие у меня плохие привычки - откладывать на потом, откладывать диеты и спорт на завтра, много сидеть в интернете (особенно в инсте), мало играю с дочкой, жру все что попало, не уделяю время саморазвитию.
И вот мой PLAN, буду начинать По чуть чуть. А-то когда все разом мучу с Ярой скоростью то перегораю через недельку.
💄Первым делом - удалила Инстаграмм. Буду заходить раза три в неделю, скачивать и потом снова удалять. Чтобы не висеть там.
💄 второе - начать наконец правильно питаться маленькими порциями 5-6 раз в неделю. Около двух недель. Потом около недели держать детоксикацию организма.
💄 третье - спорт эври дэй, хоть маломальский. Если не получится час, то полчаса, не получится полчаса То минут 10 хотя бы. И вакуум с утра.
💄четвертое - начать наконец заниматься английским.
💄 пятое - одно из самых важных, но почему то пятое, уделять больше времени дочке - прогулки в интересные места, развивающие игры.
💄шестое - уход за собой, элементарно хотя бы не забыть на ночь крем намазать 😑а-то я до сих пор как пещерный человек только моюсь и расчесываюсь.
💄 седьмое - посвящать саморазвитию хотя бы один час в день (книги, лекции, вебинары, семинары, встречи с единомышленницами)
💄восьмое - заниматься целепологанием. Расписывать планы и диагностировать их.

Буду писать сюда, ибо ИГ удалила, а делится для галочки хоть куда-то надо.
П. С. Если буду кому то мешать, блокните меня, ок 😉