@anastasia_fedoseeva, ну в этом и есть суть терапии, объясняют откуда чего берется, что это не опасно, что это всего лишь временное ощущение. Ну типа да будет ну и хер с ней. Это мои ощущения. В этот момент паника растворяется и проходит быстрее чем он анаприлина. Когда ты головой думаешь- ну давай паника нападай, мне срать!

@filinda интересно девки пляшут. А как же ее не бояться блин 😁 когда так плохо.... становится и всю трясет и спать не могу нормально.

@naia, первое занятие было в живую. И потом когда на метро с ней ездили. ( у меня фобия метро и самолетов) ну и пан атаки

@anastasia_fedoseeva, ничего или персен максимум. Смысл как мне психолог говорит в том, чтоб показать панике что ты ее не боишься... Если ты пьешь таблетки то ты убегаешь от проблемы и показываешься что боишься паники и она не отступит. Если ты в душе будешь знать что не боишься паник то их не будет никогда!

@filinda а что пить тогда?

@filinda, спасибо 🌸 наверное есть опыт общения и в живую тоже ?Есть разница ?У меня какой то барьер по этому поводу .

@naia, 5500 1-1,5 часа

@filinda, сколько сеанс ?

Но я с своей по скайпу)

Моя недешево берет. Зато единственная из 8 психотерапевтов кто мне помог за 12 лет. А дерьмо это все не пей

@ruru, каждый врач найдёт что лечить 😂

@anastasia_fedoseeva, да, я видела тот пост @nastumber, у меня куча фобий😅. Может не все так уж запущено у меня, но думаю , твой врач нашёл бы , что полечить)))

Он еще на сухаревской в будь здорове принимает если удобнее

@anastasia_fedoseeva, тогда у тебя не все так плохо 😑

@nastumber кстати ощущения что умру не было. Просто очень плох о и хочется убежать

@anastasia_fedoseeva, 😂😂😂 я сама его вечно стебу. Но он пока держится 😂😂😂 Типа можно на прием с кофе? Он - не вопрос. Кофе полезно 😂

@nastumber блин 😂😂😂 я теперь хочу к нему)))))))

@naia, понимаю 😕@ruru, ну я не специалист чтобы выявить насколько все запущено. Может и обычной терапией обойдётся, может и препараты придется попить. А как я поняла? Просто устала. Все недоврачи ставили всд. Назначали мексидол. Препарат хороший, но пока пьешь. Потом у меня фобии лифтов 😅 Ну а когда нервяк дошел до нервного тика на глазах, решила, что пора. А атаки это когда ты думаешь что сейчас умрешь

@ruru почитай там комменты

@ruru не знаю. Девочки помогли. Я описала в прошлом посте симптомы.

@nastumber, Насть, а как ты поняла, что это атаки и нужно ко врачу? У меня тоже есть, как я понимаю, но сейчас нет ситуаций провоцирующих . Например, самолёт или метро (не езжу сейчас). И с врачом нужно постоянно связь держать или за сколько то курсов учит с этим жить?

@nastumber, @anastasia_fedoseeva, я тут советы раздаю а сама второй год дойти не могу ((После родов кроет ,страх на стразе и страхом погоняет 😩а сейчас переехали в область московскую ,не знаю будет ли там грамотный терапевт (

@anastasia_fedoseeva, я к своей ездила со сходненской на юго-западную ))Ты не представляешь как жить после круто 👌🏻😂😂это стоит того

@nastumber а симпатишный?😁

@anastasia_fedoseeva, ну что поделать. Здоровье вещь такая. Мне чем он нравится, дает свой телефон и всегда на связи. Если что можно позвонить/написать. Бэсплатно

@anastasia_fedoseeva, я тебе скину остеопата ,психотерапевт правда дорого берет можн дешевле найти

@nastumber а так, спасибо огромное!

@nastumber ехать далеко. Я на щукинской живу.

@anastasia_fedoseeva, сходите к моему 😅 и рецепт дадут если что

@naia, мы и ей занимаемся. Просто надо сначала снять симптоматику физическую, а потом уже терапия.

@anastasia_fedoseeva, 😅 у меня его валом. Я вот к своему врачу хожу в клинику Будь здоров на Фрунзенской. И при клинике аптека. Вот там привыкли если пришли, значит от врача и никаких рецептов не требуют

@naia где ж найти его такого.... 😭

@nastumber, психотерапию не предложили ?@anastasia_fedoseeva, не поможет тебе невролог ,только психотрерапевт и остеопат !Не трать зря время и деньги .

@nastumber скажи. Лучше пусть будет. Чем наоборот

@star_lei, само собой

@anastasia_fedoseeva, 😅 Могу сказать где без рецепта купить.

@nastumber, не, ну если жалоб нет, чего пить-то) пусть так жизни радуется 🤗

@nastumber фенибут хрен так купишь. Только по рецепту.

Градаксин тоже по рецепту? Седативный это мне будет очень нужно на ночь.

@star_lei, ну это все из головы идет. Видимо не было с того момента провокации. Лично у меня начинается на эскалаторах и в метро. Больше нигде. Можно попробовать попить курс Грандаксина или Фенибута. 21 день. Грандаксин седативный, а Фенибут просто таблетки счастья 😂 Все мамы с послеродовой депрессией пили. Даже мой психотерапевт сказал 2 раза в год пьет.

@nastumber, я к тому спрашиваю, что у мужа одно время было что-то очень похожее по его описанию на панические атаки. Но к врачи его отправить смерти подобно, естественно. А потом прошло, давно не жаловался.

@star_lei, увы 😑 Я научилась с ними жить и контролировать себя, но приступы мучительны. Поэтому пошла к специалисту. Сказал это лечится. Полгода таблетки и вроде должно пройти. @anastasia_fedoseeva, Ципралекс. А при приступах единоразово Атаракс

@nastumber какие таблетки? Анаприлин?

@nastumber, а они могут пройти сами?

@anastasia_fedoseeva, пью таблетки с марта месяца. Стало намноого легче

@lanata спасибо

@nastumber блин и как? Получается? В больницу попала но из-за желудка на фоне панических атак. Трындец

Красиков . Посмотрите его вебинары , видео . Или сразу на приём

Это к психотерапевту. Как раз сча сама лечусь