Возможно ли ребёнка приучить засыпать раньше? Мы ложимся в час ночи, а то позже, редко было, что в 12 или в полпервого. Поделитесь опытом или советом.
Комментарии
Маленькие вы ещё. Для них ещё нет понятия где день, где ночь и который час. Мы мучались месяцев до 7/8
@glyuskina до мес 3 мы укладывались в 12 и спали до 10-11-12 часов утра/дня.. потом время бодрствования увеличилось и количество снов уменьшилось на один и стали засыпать в 10-11 и спали до 9-10-11 утра мес до 7, потом как-то снова все сместилось к 12 ночи, бывало и позже... Но когда перешли на один дневной сон в 1 год, начал засыпать в 10 вечера
Та же ситуация. Спать не раньше 12. Это наверное у почти всех деток так такого возраста
@glyuskina подымала каждый день на 15 мин раньше. И тоже как вы посыпались в 7-8 ели и потом спали до 10. Просто мы с мужем тоже по жизни Сова и вот и дочь также.
@nikamom, у вас тоже так было вы написали, потом само прошло или вы что-то меняли?
У нас тоже в вашем возрасте ложился в 12, сейчас сам поменял режим и засыпает в 10
@glyuskina ну у вас ночной сон должен быть не меньше 10 часов, понятно что просыпаясь на кормление, но сразу засыпать
Тоже как и вы с рождения. Что раз меняла и все равно возвращались к этому графику. Значит по жизни Сова. Но вы пробуйте
@nikamom, потом ещё в 7-8 просыпается, опять поест и может заснуть а может и нет.
Мы в вашем возрасте тоже так засыпали. А сейчас стали вдруг в 9:30 -10 уходить на ночной сон. Ничего не делали, сам так Перестроился
@nikamom, покушает и засыпает, но все это занимает около часа
@nikamom, по разному, бывает, что спит до 6-7-8 утра, а бывает что в 4-5 просыпается
@iren_black, @nikamom, @mama-varvaru, @stuchka_912, @julia1907, @elashka, спасибо