старайтесь не есть сладкое, фрукты, соленое, перченое, жирное

Спасибочки всем огромное😊😊😊

Крупы, макароны, мясо

Ела всё. И педиатр сказала есть можно всё кроме коровьего молока

Что ели до и в беременность, то и сейчас кушайте. Ну и не стоит налегать на один какой то продукт. Грубо - один апельсин да, пару кг апельсинов не стоит:) ну и следите за реакцией малыша.

Я все кушала, понемногу, не так, чтоб пузо набить и потом лежать полдня переваривать))))) не ела красное, молочку, сильно солёное, ну и воду газированую не пила, а так все кушала, и с животиком не было проблем.

Я на всём вареном, грудка, каши, кефир, бульоны легкие.На картошку у дочи оказались колики.

Я кушала и до сих пор кушаю только грудку, говядину, макароны твёрдых сортов, гречку, картошку Все варёное или тушёное

Все, кроме аллергенов)) ну по немногу пробуйте утром и наблюдайте за малышом, если все хорошо, то кушайте на здоровье☺

Кушайте кашки,супчики лёгкие,с картошкой аккуратнее,газики могут быть от неё, сухарики,мясо отварное, пока молочное не пробуйте,чуть позже потихоньку введёте