Бандаж , если нет животика , нет смысла одевать
Включите йогу для беременных
Мажьте траумель )
Я из-за защемления пару дней на сохранении повалялась от болей)
Сама мучаюсь от этого 😢 советовали тут начать в бассейн ходить, скоро запишусь. Других вариантов особо нет. Ну и бандаж, правда если нет противопоказаний.
Включите йогу для беременных
Мажьте траумель )
Я из-за защемления пару дней на сохранении повалялась от болей)