Бандаж , если нет животика , нет смысла одевать

Включите йогу для беременных

Мажьте траумель )

Я из-за защемления пару дней на сохранении повалялась от болей)

@wanidy,спасибо большое

Сама мучаюсь от этого 😢 советовали тут начать в бассейн ходить, скоро запишусь. Других вариантов особо нет. Ну и бандаж, правда если нет противопоказаний.