Вчера похоже меня продуло, дура блин на радостях, что тепло вышла во двор в футболке😭. Ночью…

Вчера похоже меня продуло, дура блин на радостях, что тепло вышла во двор в футболке😭. Ночью проснулась чтобы покормить ребёнка в груди такая боль ужас, а когда прилив молока пошёл думала глаза вылезут, адская боль. Подскажите чем теперь лечить?😞😩