Подруга прислала витаминки. За всю беременность не выпила ни одной таблетки и ни одной витаминки. Как то и показаний не было и пить не хотелось, всегда понимала, что в России все чистая синтетика и пользы не будет. Но тут соблазнилась натуральностью))) и начала пить с 35 недели. И хочу сказать, меня действительно вшторило;)) толи что две в день.... эффект действительно был сильный. Более бодрее по утрам просыпаться стала, энергия в течении дня появилась. Но последние несколько дней решила сократить до одной таблетки. Может кто пил на моем сроке? Как вы себя чувствовали? Как роды прошли? ( хочу к концу опять начать пить по две в день что б силы на потуги были) а ещё был план пронести в род дом, вот думаю, имеет ли смысл?
@m.i.2007, я пила их без остановки/перерывов. Во время грудного вскармливания тоже советуют пить витамины - как раз лучше те, которые вы уже пили и во время беременности.
Одной таблетки в день вполне достаточно - волосы не выпадают, ногти и кожа прекрасные!
@nastyaktosha, а сколько вы планируете их пить? Я вот не нашла информацию нужно делать перерыв или нет, сколько его делать. Не знаете? Я тоже хочу продолжить их Пить в период кормления, что б была подпитка организма. А то наслушалась историй про то как после родов начинается... то волосы выпадают что в беременность не выпали, то ногти ломаются, то с кожей что то не то... вообщем хочу как то себе и малютке помочь получать полезное.
@nastyaktosha, а вы их где приобретали? Мне вот из Америки прислали, я начала гуглить и нашла только на iHerb их. Хочу ещё из этой серии заказать, интересно, сколько до нас они идут через них?