Всем доброе утро. Нам 13 нед. и 3 дня.
Вчера была на даче, хорошо потрулилась с граблей.
Утром начала тянуть / болеть спина. Чувство как будто потянула в спорт зале.
Подскажите, чем можно мазать /лечить. Боль не острая. Хожу нормально. Только немного сковано.
До беременности постоянно в спортзал ходила, по этому спина натренированная.
Комментарии
У меня было так , работаю визажистов, собрала 5 девушек , так как собирала не у себя , а у них ,естественно стул был низкий. Первый день после работы я ещё ходила , а на второй как бабушка , только по стеночки. Лучше не перенапрягайте себя в первом триместре. Ничем не мазала , прошло само, только следите что бы живот не напрягался.
Дачные работы категорически запрещены во время беременности, мази согревающие тем более. Идите в жк
@annafin спасибо большое. Наверно так и сделаю.