У меня и трусами и поясом был. Пояс только для прогулок, особенно на поздних сроках. Трусики более универсальные, брала фэст, с крючками снизу, почти всю беременность в них отходила
Для меня самый удобный это бандаж трусами. Универсальный под живот мне запретила врач носить, да и в нем нельзя сидеть, только ходить, и многие мне знакомые жаловались что не могут его носить, неудобно им в нем. А со своим я проблем со спиной не знала, хотя живот у меня был огромный, как будто в нем двойня. В буду мамой покупала. Там его и примерить можно и размер помогут подобрать. Дороговато вышел, но здоровье и самочувствие важнее.