Как добиться плоского живота с кубиками?

Вчера в мой адрес одна девушка сказала что мой живот она - не считает это состоянием пресса вообще (допустим) Но многие девушки видя кубики пресса не понимают что видны они в напряженном состоянии! В обычной жизни никто не ходит напряженным. Есть такие кому вообще эти кубики считаются не красивыми (вспоминаем что в расслабленном состоянии это просто плоский живот)

Теперь как добиться плоского (с кубиками) живота? Что надо делать? Ответ: худеть! Надо понизить содержания жира в организме. Похудеть только в каком либо месте нельзя! Качая пресс вы этим не сжигание жир! Многие говорят так: "Я и так худая, а животик есть!" Но как говорится: худая корова еще не газель. Нет ни одной спортивной девушки которая соблюдает питание и занимается спортом, имеет красивое тело, но при этом жир на животе.

И да: пресс есть у всех, а вот видно его у того, у кого меньше жировая прослойка.