Блин девочки помогите! Достали эти проблемы с 💩, сил уже нет. Микролакс ставлю постоянно, дюфалак пью каждый день и…

Утром как встаёте пейте стакан воды, только через минут 30 завтракайте, столовую ложку растительного масла перед каждым приемом пищи, семя льна одну столовую ложку в день) и никакой свинины и говядины) жаренного тоже) я так спасалась)

Мне в беременность толтко киви утром на тощак помогало.штуки2-3в зависимости от размера.фрутолакс еще

На ночь запаривала ягодок 5 чернослива в стакане, утром выпивала на тощак. Как компот получается. Завтрак минут через 30. В обед обязательно суп. Любой. Но чтоб жидкая пища. На ночь чернослив в чистом виде. Тоже ягодок 5. Избегать мучное, грибы.

Мне кофе с молоком отлично помогал

Магнезию смешайте с водой и выпейте, противная она, но через 10 мин побежите!

Мне дюфалак вообще не помогает , покупаю нормазе . Его тоже можно при беременности

Мне чернослив помогает))

Чернослив 👍🏻

Мне тоже дюфалак не пошёл,надувалась как шарик)) потом хилак форте выписали,очень хорошо помогает!)

Вы сами не хотите в зону счастья или у вас запоры?

Однозначно ЧЕРНОСЛИВ!!!

форлакс пила 👍🏼

@shura1985 я то очень хочу, но не могу.

@svetlana0301 ну а не можете из за запора?

@shura1985 да

@svetlana0301 а вы к проктологу обращались?мне в бионике женщина врач очень хорошо помогла,но у меня еще и желания не было могла по 7 дней не ходить

@svetlana0301, минимизировать хлеб и сдобу, и воду пить, пить, пить. Ну и да, слива, чернослив и все что вы перечислили. У меня сразу не было эффекта от них, после 4 дней таки помогло. Слабительные тоже постоянно не выйдет ставить, организм к ним привыкает и кишечник вообще не хочет работать как положено без них.

Для нормализации работы кишечника попробуйте препараты нормобакт, линекс например. Дочери маленькой давала биойогурты и бифидоки только те у которых срок годности дней пять, десять, мы пили на ночь по стакану, только этим и спаслись, результат конечно не сразу будет, главное не сдаваться, ведь это полезно однозначно.

Льняное масло, чернослив, молоко, укроп, вода, ещё вода. Исключить сдобные будет и кушать меньше хлеба, картошки, макарон. Какать будите как по часам! 😉

Мне только бифиформ помог, и нарине, остальное все не помогало

@yulchonok08 они вызывают привыкание и потом она сама вообще не сможет ходить

И кефир помогает если он свежий,изготовлен не более одного дня,

Еще мне абрикосы помогают)

А еще я читала про брусничный морс)

@yulchonok08 ходила на прием и врач сказал что вызывает привыкание, что потом кишечник перестает опорожняться,

@yulchonok08 у каждого организм разный, мне вот например после пачки кажднедневного применения потом вообще перестали помогать, и только тяжелее и хуже становилось

Попробуйте с'едать 2-3 киви в день. Хорошо помогает!

Слышала что в беременность спасались фитомуцилом)

@shura1985 нет не обращалась, пила только что мне врач моя сказала.

@goni8893 @lulechka @lulechka @dasha.ya @daria_ro @daria_ro @tanyakornilova998 @yulchonok08 @yulchonok08 @magistrita @shura1985 @tatti-tatti @elis06 @yana_tyn @shns040411 @kitana__ @kuzkinatali @misssmile @taty_po всем большое спасибо, буду пробовать все😉

Попробуйте оливкового масла столовую одну или две ложки утром на тощак и вечером перед сном,не вкусно но мне помогало за сутки.

Форлакс попробуйте!

Дюфалак! Главное не бросить его принимать после первого похода, а продлить курс, чтоб организм в норму пришел) у меня после родов проблемы были, ела и киви тоннами, черносливы, херь всякую на травках, щи-борщи, ничего не помогало) свечи тоже не помогли

У меня так было всю беременность, ничего не помогало 😕как только родила все нормализовалось, как часы каждый день практически в одно и тоже время.