Добрый вечер девчонки! Заранее извиняюсь за столь интимный вопрос! Но все же....мучают запоры( ничего не помогает(можно…

Первое это пересмотреть питание. Как часто вы кушаете овощи и фрукты?

@ilonka676, каждый день по несколько раз и разные

У меня нет проблем с питание!

Чернослив вам в помощь , всегда выручает

@huh, фигня для меня ((((

@el.pereskokova, микроклизму купите в аптеке тогда

@el.pereskokova, дюфалак, микроклизма микролакс

@el.pereskokova, вообще есть свечи глицериновые, их можно, если конечно не пробовали такие слабительные как киви, чернослив и кефир) а лучше все вместе😁 средство👍🏼

@el.pereskokova ну вы пишите проблемы со стулом. Раньше проблемы были? Клизма может спровоцировать тонус. Овощи в каждый прием пищи кушать нужно.

@huh чернослив не всех проносит. Некоторых крепит

Глицериновые свечи

@huh, @dianagal77, вот думаю к клизме маленькой прибегнуть ((( не опасно ли на моем сроке?

@el.pereskokova, я ставила, думаю нет😊

Мне разрешили глицериновые свечи или форлакс! Спасает последний!

Всю беременность мучали запоры, все 9 месяцев 😩микррлакс помогал, но единоразово только. Если не улучшится стул можно пить дюфалак каждое утро по 15 мл и ежедневный стул. Или фитомуцил пила тоже

Я Всю беременность почти день ставила свечи , без них никак было

Я бы не стала рисковать с клизмой, тем более если постоянно запор. Меня спасал сироп нормазе, и на гв пила его

@el.pereskokova, клизму нельзя гиня сказала , только микролакс если. А так свечи глицериновые , если не помогали , то микролакс делала

@el.pereskokova, всю беременность почти на микролаксе. Мне нельзя допускать запоров

Дюфалак👌от него правда может быть дискомфорт в животе,но помогает.

Сливы,курага👍

А я пила натощак утром ложку масла подсолнечное или оливковое 😊

И кстати что свечи глицериновые, что микролакс действуют только на прямую кишку, т.е нет ощущения что кишечник до конца опорожнился🙊

Мне всегда помогает молочный коктейль с бананом(просто в блендере взбиваю молоко и банан)😊

@alevern, ой фу,как вспомню так и вздрогну...масло натощак🤢

Мне врач с самого начала беременности прописала Фитомуцил, мое спасение до сих пор🙏

@chirkova_09 понимаю, всегда корчюсь😀 но помогает, и безвредно )

@alevern, с тем что помогает-я не поспорю,но этот привкус...бррр🤢

Не дай бог ещё раз прибегнуть к этому...хотя все возможно😱😬

Мне помогает стакан теплой воды натощак и овсянку заливаю кипятком,можно туда чернослив или крашу и минут через 20-30 я уже готова)))а так в течении дня большое кол-во воды,сейчас еще абрикосы поспали так что побольше фруктов и овощей)Будьте здоровы)

Я каждый день ем сливы. Если не поем, запор

@annad85, а мне моя гиня говорила, расслабляет там , значит расслабится и тут, а шейка и так короткая была... так что микролакс не всем подходит. Конечно лучше искать выходы, я пила чернослив заваренный с утра натощак, потом как то прошёл этот период. Самое главное с утра пить воду .

Я варю себе компот из сухофруктов(чернослив,курага, яблоки) и на ночь пью стакан кефира, утром натощак стакан вода) и вуаля все помогает)

дюфалак, свечи глицениновые, фитомуцил. Нужно пробовать, что подойдет

Груши кушайте побольше, они слабят)

Глицериновые свечи часто использовать нельзя мне сказали, Дюфалак мне не помог, ела чернослив тоже бесполезно. Потом на ночь в кружке залила чернослив и курагу кипятком и накрыла, сутра на голодный желудок пьёшь эту воду и съедаешь ягоды - вот только это и киви тоже сутра помогло!

@olgabush78, ой сколько воды я выпила , и утром и в обед , не помогало

@irina889 вы что?!?! Груша наоборот крепит! ))) Я тоже ела, но врач меня наругала

А вот дыня это тема)) В первый же день помогла)) Сразу половину дыни слопала))))

Груша точно кредит.Еще помогает киви,но с этим фруктов аккуратно он аллергенный)

@mynirovna93, мне тоже говорили что привыкание будет, но лучше так чем с полным кишечником. И кстати, все нормализовалось после родов.

Попробуйте газировку с мороженным. А мясо кушаете? Я вот заметила, если ем мясо-хожу как надо. Если кушаю слабо, т.е. без мяса-то страдаю, тоже приходится глицериновые свечи вставлять. А так стараюсь каждый день мороженное кушать