Девочки,кто как борется с бессонницей? Поздно ложусь,рано встаю,днём соответственно сил нет... Что делать?((

@timanatalia48, Спасибо большое за совет! Вот за травы я и не подумала)) Будем пробовать на ночь)) Малыш как раз ночью хорошо спит,в отличие от мамы)) так что думаю против не будет))

@_satin_, ну вот видно кому как!) а попробуйте чёрный чай с молоком и мёдом или карпатские травы успокаивающие с мёдом мне поначалу помогало) но это если пузожитель ваш примет вкус таких чайчиков))

@timanatalia48, Алору я пила когда старшему не было года)) один раз,одну таблетку на ночь,выпила,словила глюк и выключилась...проснулась утром в холодном поту,потому что даже не слышала плакал мой ребёнок или нет..

А недавно попробовала ещё раз её,к сожалению эффекта вообще не было((

Мне враче прописала Алора 1т. -3 раза в день, только вчера начала и эту ночь спала ,даже засыпала после вставания в туалет !) может совпадение , а может помогло)

У меня та же проблема. Пью валериану, иногда вообще не помогает и не сплю до 5 утра... кошмар 😪

@_satin_, тогда не пейте это будет капец:))

@nata200592, Это ж мозгами тронуться можно! Я плохо соображать стала)) Муж веселится каждый день)) Например 37-го июля мне нужно быть у врача... Или могу сказать то о чем подумала вслух,это самое стремное 😂😂😂 особенно когда мысли не для общего слуха!))

@dianatishenko199231, мне кажется от пересчета овец не уснуть😂

Можно уснуть нормально,если весь день их по пастбищам гонять))))

@mawca89, Я кстати раньше от кофе спала))) а сейчас даже страшно пить его,и так мало сплю))

@l.bragina32, Спасибо,валериана давно перестала помогать(( видимо привык организм..

Ничего не делать. Та же проблема. Днем как овощь.

Не благодари 😉

Пью кофе ☕️ и все равно через время сплю делаю все автоматически как робот:) бывает сделаю и забуду :)

Валерианка. 30капель два раза в день