Привет всем! Девчат, подскажите, пожалуйста, через какой промежуток времени можно делать физические упражнения на пресс после кесарева сечения?) Врач сказала рановато, а уж так ...

Question

Привет всем! Девчат, подскажите, пожалуйста, через какой промежуток времени можно делать физические упражнения на пресс после кесарева сечения?) Врач сказала рановато, а уж так сильно хочется убрать этот лишний животик!

Екатерина · Answer

@elena0124, не за что☺

Елена · Answer

@ekaterinakravchenko спасибо за совет)

Екатерина · Answer

@elena0124, вот обручем не пользовалась,на самом деле он не очень эффективен в похудении)но думаю через пол года после операции по немногу можно все делать,смотреть по реакции организма и при хорошем самочувствии увеличивать нагрузку.

Елена · Answer

@ekaterinakravchenko спасибо большое) а обручем пользовались? Не навредить ли он внутренним швам?

Екатерина · Answer

Мне говорили через пол года можно начинать.Я в 4 месяца возобновила тренировки,все хорошо.

Комментарии