Девочки, после ЕР когда начали заниматься спортом? (хотя бы пресс или планку дома) при том, что зашивали "от сих до сих"))) (я садиться только на днях начала)
У нас наконец-то получилось. 2 года бесплодия. А с декабря у нас должна начаться подготовка к эко🤷 До сих пор не верится. Желаю каждой испытать такое счастье🥰
Мамочки) когда начали прикорм? С чего начали? Нам педиатр посоветовала уже вводить по тихоньку, пока переживаю так как до сих пор есть газики.. Хотя до сих пор не ем тыкуву, капусту, и бобовое.. Во сколько вы начали прикорм? И как начинали?
Девочки, а когда у вас начались и закончились колики? У сына, помнится, с месяца до 3,5 были. У дочки начались в месяц и вот до сих пор:(((
Девочки,моя подруга ждет малыша. Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится. Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС! Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
евгения·
Мама дочки-младенца
В таком случае только через 6 месяцев можно начинать заниматься
nikogdaa·
Через полгода планирую. И перед прессом проверьте диастаз
Ирина·
Мама сына-младенца
@revol88 офигеть, я думала месяца два(((
Ирина·
Мама сына-младенца
@vsegdaanne а как его проверить? УЗИ?
nikogdaa·
@ira575 нет, УЗИ не покажет) в интернете расписано как проверить и есть видео)
Ирина·
Мама сына-младенца
@revol88 @vsegdaanne девочки, а я стесняюсь спросить- в таком случае сексом когда можно заниматься? Тоже через пол года 😱
Настя)·
Мама двоих (младенец)
Я только недавно начала, боялась что порвется все😁
Настя)·
Мама двоих (младенец)
@ira575 мы только через 2 месяца
Ирина·
Мама сына-младенца
@nastenka_polyanskaya я тоже так и думала, что 2 мес
nikogdaa·
@ira575 6-8 недель, после прекращения выделений и посещения врача желательно
Настя·
Мама сына-младенца
@ira575 два это когда все без проблем и разрывов. А так действительно лучше полгодика потерпеть.
Пользователь·
Мама дочки-младенца
Вылержала 6,5 мес но я после КС. До этого ходила, много! И сейчас хожу. За прогулку не менее 7/8 км! Даже приложение скачала
Ирина·
Мама сына-младенца
@hoxpina о, а какое приложение? Я тоже много хожу с коляской
Марина·
Я занимаюсь с 2 месяцев после родов, регулярно посещаю тренажерный зал. Было эпизио, через 2 мес. начала плавно, по самочувствию. Не представляю как можно что-либо порвать, т.к. за время беременности выносливость и тренированность снизилась и возвращение в форму будет постепенным. С 2 мес. стала ходить в зал и выполнять смешные по нынешним меркам упражнения, для укрепления мышц. Сбросить жир на животе (основной набор лишнего веса) удалось убрать месяцам к 6, когда начала бегать
Пользователь·
Мама дочки-младенца
@ira575, да любой шагомер. Там выдаст и сколько шагов сделано и сколько км пройдено. Я просто в поиске вбила "шагомер"- там на ваш вкус и цвет, их уйма
Ирина·
Мама сына-младенца
@hoxpina отлично, спасибо
Настюша·
Мама сына-младенца, беременна (38 нед.)
Через два месяца
Лиза·
Через три месяца. И то низ живота болел иногда после тренировки.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Пока идут выделения, пресс качать нельзя. Я начала заниматься после того как сходила к гинекологу и сдала все анализы, через 2 месяца после родов
Anita·
Мама сына-младенца
Я начала примерно через 5 месчцев
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Планирую заняться с 6 мес, не раньше. Мне хочется минимум до полугода докормить грудью. Пока много хожу с коляской, планку иногда делаю
Ирина·
Мама сына-младенца
@filimosha я тоже грудью кормлю, а почему вы только до полугода? Это же не связано - спорт и ГВ?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Еще как связано. В процессе тренировок выделяется адреналин, который снижает лактацию. Просто у меня молока не с избытком, поэтому если снизится, то точно будет не хватать. А до 6 мес у ребенка иммунитет пассивный, от мамы, после-он и сам уже кое чего наработал и кое какие прививки поставлены. Поэтому до 6 мес точно хочется кормить в полную силу, а дальше прикорм начинается- поэтому если будет не хватать, то это не так принципиально (для меня). Но если у вас много молока-то это не повлияет особо.