Anastasiya
anastasiyasergeeva
Anastasiya·Мама дочки-младенца
post image

Завершение ГВ и вес. Очень волнует вопрос: набор веса после ГВ неизбежен? Буквально недавно узнала, что после лактации многие набирают вес :(

Я сейчас постепенно замещаю ГВ прикормом, даже бывало, что днём не кормила, а только на ночь и ночью.

Привычки объедаться нет, за весом слежу, спортом занимаюсь. Я вернулась к добеременному весу спустя 7 мес после родов.

Да, для меня важен мой вес и фигура - слежу за ней всю жизнь: и даже при Б и ГВ. (Просто есть такие, косо смотрят на таких как я:))

Поделитесь опытом: неужели обязательно будет набор при перестройке гормонального фона или от того, что остаётся привычка жрать?

Или все индивидуально как и набор веса при Б?

Вот прочитала и перехотелось завершать ГВ)))

Комментарии

nadiya.gordienko25
Надія Гордієнко·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Во время первой беременности было +15. В феврале перестала кормить грудью, ребёнку было 2,8. К июню было -20. На диету не садилась, меньше стала кушать, больше двигаться, вышла на работу.

Нравится Ответить
iravrora
Iryna·Мама дочки-младенца

@anastasiyasergeeva, как говориться "есть меньше надо",тогда все будет ок)Не переживайте☺️

Нравится Ответить
sunshine_8_4
юля·Мама дочки-младенца

Не нервничайте, это все очень индивидуально.

Нравится Ответить
uuultramarine
Ульяна·Мама сына (1 год)

Набрала, при том что ем меньше,чем на гв (

Но это все же индивидуально

Нравится Ответить
anastasiyasergeeva
Anastasiya·Мама дочки-младенца

@maryana_r, да я тоже) но всегда +\- кг гуляют, которые мне не нравятся, но в пределах нормы, спасибо

Нравится Ответить
maryana_r
Марьяна·Мама сына (1 год)

Вообще не набрала. Но я не особо удачный ориентир. Я никогда не страдала лишним весом.

Нравится Ответить
margos
Марго·Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)

При активном гв я худала. Как завершила вес просто остановился.

Нравится Ответить
Ещё из канала «Кормление грудью»
Анна
anna-n21
Анна·Мама дочки (5 лет), беременна (32 нед.)

Правда ли, что кормление грудью помогает сбросить вес?

А правда, что кормление грудью помогает быстрее сбросить вес? Помню с дочкой были на гв и в итоге очень быстро все скинула, с легкостью вернулась в добеременный вес, при этом ела, все что хотела. А как завязала с гв заметила, что начинаю уже набирать, если не слежу за питанием.

1
k_a_23.02.19 Набрала 15 кг. В роддоме оставила 7 кг, на 10 день все остальное скинула и фигура вернулась
annaannaa Ну как, гв это затрата 500 ккал в день, а похудение возможно только за счет дефицита калорий.
platanovaanna Я так похудела, но живот все таки был)) 😀
Читать все 60 комментариев →
Anna
galaxy8
Anna·Мама сына (9 лет)

Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.

Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥

585164
skodanad протеиновые печенья роулайф манго пудинг😍😍😍 без сахара!!!!вкусные и с чистым составом
katya192314 Пудинг такой беру только шоколадный)) Удобно добивать белок)
mama_prava Вот такие конфеты в пятёрочке очень вкусные, но 387 калорий в 100г, конфета 30 г
Читать все 433 комментария →
Марина
marishkablond61
Марина ·Мама дочки-младенца

Девчонки, вот объясните мне неопытной зачем вводить прикорм в 4 месяца, если все прекрасно с ГВ и набором веса? Зачем спешить?

2
kapriznaya84 От нефиг делать. Ферментов нет ещё,куда спешат-фиг их знает😁
sashka-may Ради соревнования 😁 "А вот мы с 4 месяцев начали кушать!" "А мы вот в 7 месяцев
kapustinaanastasiya Нам 4,5 собираюсь скоро начинать с овощей, у нас то запоры, то очень густой стул.
Читать все 93 комментария →
Яна
yana23y
Яна·Мама сына (2 года)

Завершение ГВ: набор веса или совпадение?

Девочки, завершение гв может стать причиной набора веса?😞 или это совпадение..

2
kleo-one1 Да. Знакомая за неделю +7 кг прибавила (((
dashyn4ik Конечно, гв это большой расход калорий. А перестроиться и резко есть меньше при завышении ГВ сложно. Ещё
vikaaaaaa Конечно
Читать все 55 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении