@posetitel2010, ну в спа я думаю точно нельзя. Там же все начинается с сауны, высокая температура может и навредить. А вот массаж... мне кажется массаж ног может быть отличной профилактикой отеков. Но все-равно страшно делать 😂
У мужа есть диплом массажиста, отказывался сначала мне разминать ноги и спину, но потом сдался и разминает ступни ежедневно, спину - раз в 3 дня, примерно