julia_abramkina
Юлия Абрамкина·В ожидании первенца
Всем привет. Девочки подскажите мне. Недавно узнала что беременна (срок 5 недель)до этого активно занималась спортом и танцами (4 тренировки в неделю).
Ходила к врачу мне сказали что с 12 недели можно начать заниматься без фанатизма. Что вам советовал врач?
Комментарии
С середины беременности упражнения на пресс полностью исключите, остальное смотрите по своему состоянию. Ну и что врач будет говорить тоже слушайте, но они часто перестраховываются ))
Нравится Ответить
Все индивидуально ;)слушайте врача и своё тело!;)
Нравится Ответить
Можно после первого скритинга и все зависит от того как расположена плацента !) если высоко и по задней стенке , то вперёд и с песней 😉💪🏻