Мамсы🙋🏻у кого нибудь были проблемы с памятью после родов? Что делали? То что давно было все помню хорошо, но вчера или за неделю могу путать или долго вспоминать 😳🙄
@nailsbox, это нормально и с этим можно жить, у кого то такое состояние спустя и 15 лет после гв😆🙈 можно бороться- прежде всего лучшая память это запись. Я на кухне наклеивала клеящиеся записки и на них писала что надо сделать, потом план на неделю. Записи ко врачам и встречи все в телефоне. И тут главное руки и мозги развивать - то есть вязание, вышивка, страшны по номерам ну и чтение вам в помощь, напомнит как 3 слова в предложении связать и кроссворды на эрудицию. Учите стишки, номера телефонов близких на память хоть в уме продукты считайте в корзине у кассы. Главное мозг напрягать. Я в 1 год занялась своим бизнесом, все заказы записываю, считаю, главное чтобы гормоны новой беременности не накрыли- у меня вышивка для этого подготовлена