Берем стеклянную форму,режим рыбку кусочками,солиМ перчиМ,сверху отварной рис, потом слой тертой сырой моркови,и смазываем майонезом с чесноком. В духовку где то на полчаса.
Однажды смотрела передачу про телапию. Вообщем рыба живет в самых грязных водоемах, ест все подряд, в следствие чего становится не то что бы не полезной но даже вредной(((
Я делаю в мультиварке, на дно масло немного, затем слоями укладываю сначала картошку или капусту кольраби кружками, потом рыбу кусочками нарезанную, потом сверху кружочками помидоры, сверху сметаной смазать и сыром затереть, соль перец по вкусу. Тушение 1 час.
Запись из каналаРецепты
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Берем стеклянную форму,режим рыбку кусочками,солиМ перчиМ,сверху отварной рис, потом слой тертой сырой моркови,и смазываем майонезом с чесноком. В духовку где то на полчаса.
Оксана·
Мама сына (1 год)
Однажды смотрела передачу про телапию. Вообщем рыба живет в самых грязных водоемах, ест все подряд, в следствие чего становится не то что бы не полезной но даже вредной(((
Анастасия·
Мама сына (1 год)
В кляре или в духовке рыбка, лук, помидорка, сыр
Элен·
Мама сына-младенца
я запекаю с розмарином )😍😋
Наталья·
@kds2001 спасибо. Буду пробовать
Дарья ·
В ожидании первенца
@hatasna в зависимости от вашей духовки, если сильно жарит, можно и накрыть, просто мин за 10 до конца открыть чтоб корочкой сыр взялся.
Наталья·
@kds2001 запекать в фольге?
Дарья ·
В ожидании первенца
Обжарить лук с морковью, посолить, поперчить, добавить сыр и сметаны (майонез,йогурт).
Рыбу посолить, поперчить, специи по вкусу и сверху выложить начинку, запекать мин 30 при 180', можно в конце ещё сыра сверху посыпать
Юля·
Мама двоих (младенец)
Или в кляре жарить.
Юля·
Мама двоих (младенец)
Я делаю в мультиварке, на дно масло немного, затем слоями укладываю сначала картошку или капусту кольраби кружками, потом рыбу кусочками нарезанную, потом сверху кружочками помидоры, сверху сметаной смазать и сыром затереть, соль перец по вкусу. Тушение 1 час.