Я делаю в мультиварке, на дно масло немного, затем слоями укладываю сначала картошку или капусту кольраби кружками, потом рыбу кусочками нарезанную, потом сверху кружочками помидоры, сверху сметаной смазать и сыром затереть, соль перец по вкусу. Тушение 1 час.
Однажды смотрела передачу про телапию. Вообщем рыба живет в самых грязных водоемах, ест все подряд, в следствие чего становится не то что бы не полезной но даже вредной(((
Берем стеклянную форму,режим рыбку кусочками,солиМ перчиМ,сверху отварной рис, потом слой тертой сырой моркови,и смазываем майонезом с чесноком. В духовку где то на полчаса.
Запись из каналаРецепты
Юля·
Мама двоих (младенец)
Я делаю в мультиварке, на дно масло немного, затем слоями укладываю сначала картошку или капусту кольраби кружками, потом рыбу кусочками нарезанную, потом сверху кружочками помидоры, сверху сметаной смазать и сыром затереть, соль перец по вкусу. Тушение 1 час.
Юля·
Мама двоих (младенец)
Или в кляре жарить.
Дарья ·
В ожидании первенца
Обжарить лук с морковью, посолить, поперчить, добавить сыр и сметаны (майонез,йогурт).
Рыбу посолить, поперчить, специи по вкусу и сверху выложить начинку, запекать мин 30 при 180', можно в конце ещё сыра сверху посыпать
Наталья·
@kds2001 запекать в фольге?
Дарья ·
В ожидании первенца
@hatasna в зависимости от вашей духовки, если сильно жарит, можно и накрыть, просто мин за 10 до конца открыть чтоб корочкой сыр взялся.
Наталья·
@kds2001 спасибо. Буду пробовать
Элен·
Мама сына-младенца
я запекаю с розмарином )😍😋
Анастасия·
Мама сына (1 год)
В кляре или в духовке рыбка, лук, помидорка, сыр
Оксана·
Мама сына (1 год)
Однажды смотрела передачу про телапию. Вообщем рыба живет в самых грязных водоемах, ест все подряд, в следствие чего становится не то что бы не полезной но даже вредной(((
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Берем стеклянную форму,режим рыбку кусочками,солиМ перчиМ,сверху отварной рис, потом слой тертой сырой моркови,и смазываем майонезом с чесноком. В духовку где то на полчаса.