Сегодня пошла на занятия в бассейн. И скажу прямо - в восторге. Я к своим 30 неделям уже довольно много набрала и ходить как раньше по 10км в день все тяжелее и тяжелее. Отекаю, ножки-сардельки болят под конец дня.
Даже йога в гамаках перестала приносить удовольствие.
И вот эти чудесные занятия в воде! Я лёгкая, я двигаюсь, я дышу 😍 и плавали, и ныряли, и дышали. И даже в сауну сходили
Я ходила в бассейн последние 2 месяца беременности. ...очень была довольна)))сейчас нам 3 недели-животик уходит на глазах,думаю благодаря нагрузуам в бассейне....Так что занимайтесь-чудесное и полезное времяприпровождение))))
@kcenia75, занятия в Юности от центра "волшебный ребенок". У них ещё потом с малышами занятия есть
@ivanova_polina, ох, я бы тоже не смогла в холодной. А этот тёплый и комфортный, если не ошибаюсь - 30 градусов держат. До нас ещё была группа с детьми от 2 мес. И там можно плескаться безвылазно