Ооочень много пить теплого, частое прикладывание и поменьше стресса. Еще грецкие орехи ела, горячий кисель и чай с молоком👌🏻

@_sofimom_, @mamulyaalice, @senoritatristeza, @malvina_, @ekaterinasimina, @mery_brx, @valeria_88, девочки спасибо вам огромное что откликнулись! Купила сегодня мама чай и таблетки Лактогон, будем надеяться что поможет🙏🏻 про питье и супчики тоже взяла на заметку с завтрашнего дня начинаю активную работу над своей лактацией! Смесь купила, но это совсем на крайний случай, надеюсь не пригодится!🤞🏻

Попробуйте молочную смесь Лактимил мне очень помогло))

Много много много горячего питья

Тоже было мало молока, начала кушать побольше и чая с молоком больше пить, молока много теперь (тьфу-тьфу) даже сцеживать получается)
А еще лучше каждый день супчики кушать

И я вчера стала пить лактофитол. Пока конечно разницы не заметила
И я дома ни чего не делаю, пока муж в отпуске. Я весь день с малышом вместе, грудь болит уже ..

@nastasiya781 да , сегодня ночью с 12 до 4 утра не спал, все на тите висел, а там уже пусто стало... кричал , я уж и в слезы тоже...в итоге дали смесь 30 мл, он уснул, я тоже, 3 часа поспали, утром уже молоко пришло, поел!
Днём ещё пришлось дать, а то ночь не спал... Врач сказала давать после кормления смесь 😒 30-60 мл
Очень хочу кормить сама, но пока видимо придется докармливать смесью, а то не успевает молоко прийти

Попейте апилак , маточное молочко. Очень помогает

@malvina_, после введения докорма ребёнок стал спать?

Та же проблема 😒 в итоге докармливаю смесью 😒 жалко сына, годный ...не спит, и я не сплю, в итоге молока и не становится больше. Но, надеюсь все наладится !

Мне помог пажитник, в Лакшми продается. Заваривала как чай. Инфо нашла в инете

@anehka00, надо как то себя перенастроить но пока не знаю как(

Мне сказали так:всякие чаи и прочее для увеличения лактации,ни что иное как обычный маркетинговый ход, всё чем вы можете помочь-это кушать в меру,пить воды не менее 8 стаканов в сутки,просто чтобы не было обезвоживания, отдыхать,не нервничать,и настраиваться психологически на то,что молока у вас вполне достаточно.

@nastasiya781, и у меня тоже работал,пусть старший ребёнок тоже вам помогает!!!все проблемы в голове!!!

@anehka00, а у меня муж на работе с утра до вечера, ещё и ребёнок старший на каникулах. Нет возможности круглосуточно лежать (((

@nastasiya781, приливы я чуствую когда ребёнок начинал сосать,ну легче стало где то месяца в 3 где то!!!до этого муж взял обезоности почти все на себя!!!и мы первые две недели были слабенькие из-за желтушки,и как она начала спадать,сразу же ребёнок начал сосать сильнее!!!

Много пить ,тёплого ,горячего ,есть много -супы и Вообще ,спать и не нервничать))

@anehka00, а когда вы почувствовали нормальный прилив молока и во сколько ребёнок начал воспринимать грудь как еду, а ни как соску?

@nastasiya781, я тоже не чувствовала,и не могла сцеживать!!!молоко приходит на сосание ребёнка!!!давайте грудь по каждому писку,лучше вообще лечь вместе с ребёнком и спокойно кормить!!!

@anehka00, титьки то не наливаются я чувствую что они полу пустые(((

Так такие крошки могут висеть на груди,не только из-за голода!!!а чаще всего грудь используют как соску и это нормально,скоро это пройдёт!!!

Обильное питье , горячего чая и просто воды и хорошо кушайте