Nastya
nastya_ma
Nastya
post image

Дамы,вопрос... Как восстанавливали интимные мышцы после родов? Что помогло,а что лишь уловки маркетологов?

Комментарии

wowyoulia
Юлия·В ожидании первенца

@nastya_ma, пожалуйста 🌹

Нравится Ответить
nastya_ma

@waypsy, спасибо)

Нравится Ответить
wowyoulia
Юлия·В ожидании первенца

Тренажёр Кегель, с программой на телефоне. Он с обратной связью, поэтому точно будете понимать как и чем сжимать. Результаты быстрые.

Нравится Ответить
kumysai
Куся·Мама двоих (младенец)

Упражнения кегеля мне очень помогают. Всякие приспособления не пробовала

Нравится Ответить