Девочки! У меня огромная радость! Полтора месяца после родов прошло и такой результат! Капец я счастлива!!! Всего лишь…
Девочки! У меня огромная радость! Полтора месяца после родов прошло и такой результат! Капец я счастлива!!! Всего лишь нормальное питание без голодания и начала заниматься физически!!!💪🏼кто ещё худеет и приводит себя в форму? Делитесь своими программами и результатами!👍🏼
Мила·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
С 60 до 52 за полгода. Домашние тренировки+подсчет калорий
Василиса Матвевна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я,конечно,не сразу после родов худею,но тоже впроцессе.
Пару месяцев назад,неплохо схуднула, потом подзабросила, и вот опять начала,точнее продолжила,потому что до желаемого ещё идти и идти.
Тоже правильное питание,сокращение калорий и физ.нагрузки
Марья·
Мама дочки-младенца
@elenavelikaj, круто!!! Уже виден хороший результат! Так держать!💪🏼
Василиса Матвевна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mariya_2017 спасибо 😊 ещё 20кг надо сбросить
Мила·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Фоточка до и после так сказать
Марья·
Мама дочки-младенца
@mila255, супер! За какое время?
Мила·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
На фото разница в 4 месяца
Мила·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
На вашем фото результат супер! Начало положено! Главное не сдавайтесь💪💪💪
𝓔𝓵𝓲𝔃𝓪𝓿𝓮𝓽𝓪·
Мама дочки-младенца
А сколько набрали в беременность если не секрет?
Я достаточно много как считаю 18,5 но через неделю была уже как до беременности.
Марья·
Мама дочки-младенца
@elizvolkova, 12 набрала (была 82), сейчас 66
𝓔𝓵𝓲𝔃𝓪𝓿𝓮𝓽𝓪·
Мама дочки-младенца
@mariya_2017, ещё месяца нет . На последнем фото 10 дней после родов . Осталось только над рельефом поработать в зале .
Живот был огроменный к слову ,думала выйду из роддома как будто не родила ещё ..