Почему молоко до 1 года нельзя, а йогурт можно?
#гв_питание
Почему молоко до 1 года нельзя, а йогурт можно?
Сразу говорю, что информация взята с различных иностранных источников, где говорится про греческий йогурт (живой йогурт без каких-либо добавок и подсластителей). Для нашей страны более приемлемый вариант, на мой взгляд – кефир и творог (то есть кисломолочные продукты). Потому что натуральный йогурт без добавок и подсластителей у нас встречается достаточно редко (его вообще кто-то видел?).
Итак, почему вводить йогурт (читай – кефир, творог) в рацион ребенка можно, а молоко не рекомендуется?
1. Йогурт не должен быть основным питанием для ребенка первого года жизни, он может быть лишь в виде небольшой части в разнообразном рационе малыша.
2. Йогурт может быть введен после того, как введены злаковые продукты, овощи и мясо. Большинство педиатров рекомендуют вводить йогурт после 8 месяцев.
3. Йогурт не должен быть подслащен медом или другими подсластителями. Единственное что вы можете сделать – добавить в йогурт натуральные фрукты. Не стоит использовать готовые фруктовые йогурты (творожки), поскольку они всегда содержат сахар.
4. Не стоит использовать обезжиренный йогурт в питании детей до 2 лет, если ваш педиатр этого не рекомендует.
5. Йогурт и другие молочные продукты не вводятся детям с аллергией на белок коровьего молока.
6. Рекомендуется всем детям с какими-либо проявлениями аллергии (в том числе атопический дерматит) при введении молочных продуктов строго наблюдать за реакцией.
7. Небольшое количество молока (например для приготовления каши на завтрак) или йогурт можно использовать в питании детей до 1 года, если это не будет заменой грудному молоку или адаптированной смеси, которые все равно будут составлять основной рацион ребенка.
8. Кисломолочные продукты усваиваются легче, и лактоза частично удалена в них (в процессе естественного сквашивания).
Медицинское сообщество беспокоится о том, что коровье молоко может вытеснить грудное молоко или адаптированную смесь, что достаточно опасно для здоровья малыша. Именно поэтому рекомендуется введение кисломолочных продуктов в рацион ребенка старше 8 месяцев и в небольшом объеме.
Екатерина Потеряева
Комментарии
У нас во всех линейках есть йогурты без добавок. И греческий есть. Я на их основе сама йогурт делаю.
Контроль за детскими пособиями
📌В Госдуме предложили ввести контроль за расходованием детских пособий
❕В частности, могут запретить тратить эти деньги на алкогольную и табачную продукцию, и другие товары, не предназначенные для ребенка.
📣Как будут контролировать
Законопроектом предлагается ввести специальную систему контроля – «социальный электронный счет», на который будут поступать пособия. Он будет открываться получателем пособия, имеющим карту МИР. При этом к системе должны будут подключиться и торговые точки.
✅Проще г...
Муж помогает свекрови вместо меня с ребенком: как быть?
Если я прошу в выходной день помогать мне, а не своей маме, то мы ругаемся. Она несчастная, я плохая.
При этом она сидит дома 24/7 и ждет его по любому пику.
А я с маленьким ребенком работаю без выходных. Очевидно, что больше нуждаюсь в помощи.
Вообще вроде принято, когда маленький ребенок рождается, помогать семье. Я этого не прошу. Ни разу не просила ни его, ни свою семью помочь. Но можно хотя бы единственную мою помощь (мужа) не забирать из семьи по своим дурацким нуждам?
Каждый день вижу...
Девочки, стали бы вы продолжать диалог с нутрициологом который провел со мной примерный диалог:
Н: рекомендую сдавать анализы в инвитро
*присылаю анализы гемотеста*-мне было удобнее сдать там по многочисленным причинам
Н: нет вы не поняли, СТРОГО только в инвитро, эти не подходят
Я: не вышло там сдать, на нашем районе инвитро работает лишь два дня в неделю и ждать еще неделю для сдачи анализов которые уже есть я не могу, я сильно переживаю, давайте начнем двигаться дальше и в субботу если это ...
Нужно ли заставлять ребенка есть суп? Советы нутрициолога
Вчера на приеме вновь говорила о питании.
Диалог с мамой и девочкой.
Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?
Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.
Я: Всегда ли нужно уговаривать?
М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.
Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?
Д: Не знаю.
Я: Подумай, что именно тебе не нравится?
Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).
Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...
Всем привет! С вами @lu_ , и сегодня я хочу познакомить вас с Юлей — мамой двух замечательных детей. Юля сделала то, на что лично я с трудом бы решилась — родила второго ребёнка сама после предыдущего кесарева сечения. Мы поговорили о ее страхах и впечатлениях после таких разных родов, о детях и давней семейной традиции.
Lu: Твои первые роды прошли путём КС. Это по желанию или по показаниям?
@steff : О том, что роды на 90% будут ПКС, я узнала на 30-й неделе, когда сходила на УЗИ. Врач увидел...
Как раз ввела творог и думаю что ещё ввести из кисломолочки)Своевременная статья для меня)))