Какие рецепты посоветуете на ГВ?

Я ела Нежырные супы,все каши и макароны и в принципе всё по чуть-чуть кроме сырых овощей и фруктов))

А ещё и молочку нежирную))

@mamaangelinu19052017 а когда же их можно?))

Сырые

Я в принципе пробовала немного помидор,и чуть чуть огурца,у Малой начал бурлить животик (((Я поэтому перестала их есть..

И беспокойно к тому же она спала

Все ела (не вредное).

кабачки печеные в духовке ем, вареную индюшу, молодую картошку с укропом, печеные яблоки и гречку, творог 0%, сыр маздомер, больше ничего

@mamaangelinu19052017 у нас всегда бурлит (

@vika_chi, Вик, я все уже ем) просто не кушаю жирного , жаренного, острого, и мусор пищевой не ем!

@sofa2011 я просто так и не пойму, влияет еда на колики или нет?))) Одни говорят да, консультанты по гв говорят нет...на себе заметила: что бы я не ела, колики мучают нас каждый день

@sofa2011 а так я уже давно на пп (вареное-пареное), ну....Кроме печенек всяких 😛

@vika_chi, вот! Хоть гречку с курицей, хоть черешню...всё равно животик(( Это просто нужно переждать... Я не верю в связь с питанием)

Пробуй по чуть вводить , и смотреть как реагирует, если боишься)

Я уже и черешню ела, и клубнику, и персики, бананы и яблоки (печеные) с роддома.

Да все ешьте. Не мучайтесь. Бурчание в животике это не страшно. На животик кладите, чтобы газики отходили, зарядку от газиков.

Нельзя сахар, виноград, бананы, картошку и муку. Все остальное - на здоровье!

А мне сказали есть побольше овощей и фруктов в любом виде

Ем всё кроме хлеба, макарон, сахара и огурцов. Бананы ограничиваю тоже. Но это наверное только в моей голове помогает, потому что периодически животик у дочи всё равно болит. Но зато исключила из питания быстрые углеводы :)

@koro бананы и картошку можно..более того бананы- это единственный фрукт который "сырой" можно кушать с роддома

@_shella_, ну, приятного аппетита. Мне врач сказал, что виноград и бананы это фрукты с большим колличеством сахара. Они вызывают брожение и, как следствие, повышенное газообразование. Картошка имеет такое же действие из-за большого колличества крахмала.

@koro а мне врач говорила только местные фрукты...а заморские (бананы) нежелательно...благо, я их не люблю)))

@vika_chi как обычно-всем по разному говорят))хаха)))

@koro спасибо 😉я каждый день ем бананы и картошку)все у нас прекрасно))даже в роддоме картошкой с рыбой кормили☝️

@_shella_, это же великолепно)