Как мы стали спать в кроватке. Сразу хочу сказать, что случай у меня был сложный, дочка спала со мной с рождения (на…
Как мы стали спать в кроватке. Сразу хочу сказать, что случай у меня был сложный, дочка спала со мной с рождения (на момент отучения ей было уже полгода). Засыпала только с грудью, подолгу на ней висела, ночью тоже часто прикладывалась к груди. При этом к 6 месяцам явно стала давать понять, что я ей мешаю - отпихивалась ногами, часто ворочалась, психовала. Однако и в кроватку перебираться явно не хотела. Замкнутый круг.
Покопавшись в интернете, я наткнулась на книгу Доктора Эствиля "Спите спокойно", которая половиной мамочек в комментариях была окрещена "варварским методом". Чтож, каждый решает для себя сам. При приучении ребенка к кроватке я взяла за основу вышеуказанную книгу и она мне очень помогла, но я не слепо руководствовалась тем, что там написано, а "подстроила" ее под себя. Книгу дала прочитать мужу (она не объемная), и он меня поддержал. Это немаловажно, так как тяжело находится между двух огней в процессе воспитания - орущим ребенком и возмущающимся папой. На время приучения к кроватке мы старались не ездить к бабушкам в гости и вообще не ломать режим своми планами (хотя бы пару недель). То есть если в час дня у нас дневной сон, значит в это время мы должны быть дома.
Итак. Ребенку нужно выделить какую-нибудь игрушку именно для сна, которая будет ждать его в кроватке и ложиться с ним спать (у дочки это была мягкая кукла). У ребенка должен быть определенный "ритуал" укладывания спать, нарушать который нельзя (во всяком случае не стоит) например, вечером - искупать, покормить, положить ребенка в кровать, пожелать "спокойной ночи", "приятных снов" и т.п. и выйти из комнаты. Если это ночной сон, естественно выключить свет. В зависимости от возраста или обстоятельств ритуал меняется - его можно дополнить чтением книжки или заменить комление грудью на обычное прикачивание в течение нескольких минут. Чтобы ребенок не чувствовал себя брошенным, пока он не спит (а спать он сразу точно не будет) нужно заходить в комнату с временными промежутками по нарастанию - через 5 мин., 7 мин., 10 и т.д. Что я делала, когда заходила - подходила к кроватке, гладила по спинке, укладывала, говорила, что пора спать и выходила. И так пока не заснет. Тут главное, терпение, уверенность в своих действиях, и не сдаваться. Главное помнить, что если сдаться на полпути, потом будет еще сложнее, чем в первый раз. Ну, или ребенок будет спать с Вами лет до трех (есть и такие знакомые). Первые дни "укладывание" спать может занять около часа, но потом в один прекрасный момент ребенок просто заснет в течение 10 минут.
Когда я приучала ребенка к кроватке, ночные кормления грудью я продолжала. Просто подходила, кормила, и перекладывала в кроватку, сама шла в свою кровать. К моему удивлению, после кормления моя беспокойная дочь спокойно продолжала спать в своей кроватке без истерик. Хотя нужно быть готовым и к тому, что придется потерпеть очередной "протест" среди ночи.
В заключение хочу сказать что этот метод подходит не всем, кто-то действительно с ним не согласен (я в курсе) НО что в результате получилось у меня. У ребенка выработался режим, появился полноценный спокойный сон (она сама стала реже просыпаться для ночных кормления). Стала высыпаться и я. Надеюсь, кому-то мой опыт будет полезен.
#воспитаниеребенка #приучитьспатьвкроватке
Ирина·
Мама дочки-младенца
@anastasia_199 мама, видя мои мучения - подарила мне книгу " как научить младенца ( 8 недель ) спать всю ночь " ( в том числе на ГВ ). Я думала, фигня и 2 недели книга пылилось, пока я не нашла время и силы ее начать читать. На следующий день дочь спала в кроватке своей! сама! днем аж 30 мин! Я столько дел за месяц не делала сколько за эти бесценные полчаса. К концу недели дневной сон увеличился до часу, а ранее 10 минут на мне, а ночной с 30 мин до 5,5 часов, но я буду добиваться 7 часов ночного сна и 2,5 дневного. .. больше жить в стрессе постоянно прыгая на фит боле укачивая ребенка по часу и класть ее на себя ночью и охранять по 30 мин ее чуткий сон, потом опять ор - я больше не могу.