Всем приветик, Девочки правильный ли у нас режим питания и сна? А то по ночам плохо спим! Подъем 7.00-8.00 Завтрак…
Всем приветик, Девочки правильный ли у нас режим питания и сна? А то по ночам плохо спим!
Подъем 7.00-8.00
Завтрак 9.00(+-30 мин) каша безмолочная 200-230гр
Сон 10.00-10.30 с ГВ до 12.00-12.30 (сон с перерывом на пососать)
Обед 13:00(+-30 мин) супчик овощи+крупы 200гр+мяско 60гр(в основном индейка баночное)
Прогулка 13.30 до 15.30
Полдник 16.00 (+-) овощи 90гр +мяско 30гр +фрукты(не любитель)
Сон 16:30 с ГВ до 18:00 - 19.00 (с перерывом на пососать)
Ужин в 20.00 каша овсянка 200-230гр безмолочная
Прогулка 20.30 до 21.30(+-)
Душ\ванна (чередуем) 21.45
Сон 22.00-22.30 с ГВ
Ночь часто просыпается кушать, просыпается в 3-4 качаю 1.5-2 часа, просто лежать не будет - орет(по другому не назовёшь), Незнаю почему но это каждую ночь, каждую! Может в час ночи на 2 часа проснуться, а может и в 5 утра! Может голодаем? Может ночью докармливать?
Нина·Мама дочки-младенца
@fair_lenoc02 если все остальное перепробовали (условия сна,корректировка режима,голод) тогда остается только обучение самостоятельному засыпанию. У нас та же проблема,раньше подкачивала,потом прижимала.. Сейчас учу)
·Ответить