Всем привет!Девочки,подскажите,как правильно выполнять колено логтевую терапию,и как правильно считать шевелюшки.
Всем привет!Девочки,подскажите,как правильно выполнять колено логтевую терапию,и как правильно считать шевелюшки.
Запись из каналаМоральная поддержкаКомментарии
mum-mumМама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
@margaritarah88, в последней позе ноги разведены и живот между ложится 😉
ДинаВ ожидании первенца
За 1 час малыш должен сделать минимум 3 движения , это равно 1ой шевелюшке. Коленно - локтевое лучше делать 2-3 раза в день, встаете в позу , локти на уровне плеч, ноги расставлены и расслабляетесь. Вы почувствуете как напряжение с поясницы уходит, стоите так сколько хотите. Можно поделать еще упражнение " кошечка"
Ещё из канала «Моральная поддержка»
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Как правильно перевозить новорожденного из роддома домой: опыт и советы по автокреслу или на руках?
Вопрос. Как правильно везти новорожденного из роддома домой? На руках или в автокресле (может случится так что поеду издалека)? Поделитесь своим опытом. Спасибо!
Перевязка труб: опыт и последствия
Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли? Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓
Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков…
Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков ношу, но все же. Уже вторую ночь из-за этого не сплю. Завтра пойду к медсёстрам узнать как правильно
Дамы, ну это полный провал😅 Я с 4 раза только посчитала🤣
Дамы, ну это полный провал😅 Я с 4 раза только посчитала🤣 Тест на риск Альцгеймера📌 Если вы можете это решить быстро с 1 раза правильно — риск минимален))
Юля·Мама сына-младенца
А шевелюшки надо было считать? 😳 это ж нереально))
·Ответить