Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Маргарита

Всем привет!Девочки,подскажите,как правильно выполнять колено логтевую терапию,и как правильно считать шевелюшки.

Всем привет!Девочки,подскажите,как правильно выполнять колено логтевую терапию,и как правильно считать шевелюшки.

7

Комментарии

dinamansurovna

Дина

В ожидании первенца

За 1 час малыш должен сделать минимум 3 движения , это равно 1ой шевелюшке. Коленно - локтевое лучше делать 2-3 раза в день, встаете в позу , локти на уровне плеч, ноги расставлены и расслабляетесь. Вы почувствуете как напряжение с поясницы уходит, стоите так сколько хотите. Можно поделать еще упражнение " кошечка"

margaritarah88

Маргарита

@dinamansurovna Спасибо огромное.теперь все понятго.

dinamansurovna

Дина

В ожидании первенца

@margaritarah88, да не за что)) легкой беременности!

polnikovatanya

Bodatana898

В ожидании первенца

Типо такого )

margaritarah88

Маргарита

Ого,последнее нужно очень постараться.

mum-mum

mum-mum

Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)

@margaritarah88, в последней позе ноги разведены и живот между ложится 😉

mrs.miller

Юля

А шевелюшки надо было считать? 😳 это ж нереально))

Как правильно перевозить новорожденного из роддома домой: опыт и советы по автокреслу или на руках?

Вопрос. Как правильно везти новорожденного из роддома домой? На руках или в автокресле (может случится так что поеду издалека)? Поделитесь своим опытом. Спасибо!

Перевязка труб: опыт и последствия

Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли? Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓

Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков…

Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков ношу, но все же. Уже вторую ночь из-за этого не сплю. Завтра пойду к медсёстрам узнать как правильно