Дайте мне свою бессонницу... мой малыш последнее время стал плохо спать из-за зубов .... хочу тупо выспаться 😂

Попробую валерьянку👍магний я пью ,но видимо мне он не помогает для сна (

Я сначала плохо спала. Потом начала пить магний и прям на ночь гулять. И вуаля подъем в 11 30 каждый день🤗🤗🤗

Я тоже не спала. Мне прям аж плохо становилось.... валерьянка помогла. 3 раза в день о таблетке и отлично спалось день на 4 й. Беременный организм знает такую туплю бессонницу

@konova.rita а мне очень интересно мнение других людей)) меня, чаще всего, окружают умные и опытные, с дураками вообще стараюсь не связываться. Для себя выбрала - соблюдение режима

@sweettomik я решила перестать слушать, кто что говорит) и как-то мне так легко стало) делаю, что считаю нужным, что организм просит. И прям стала счастливым человеком 😂

@konova.rita мне кто-то говорит, что надо спать, сколько организм хочет. А кто-то говорит, что обязательно режим надо соблюдать, а то потом будет сложнее

@www.glushenkovavika, закон подлости 😂

@konova.rita, у вас прям весь день на перекосяк(((((держитесь😘

Потому что там не даю спать, а как правило если нельзя то хочется!!😂😂😂😜

А я наоборот до 3-4 в потолок смотрю. Потом вырубает до 8. Потом часов в 11 снова ложусь. И до 14. Вот такой рваный график получается)

@sweettomik, я вот засыпаю отлично))прям как дитё)прям аж слюнок текущих не хватает😂😂😂но ровно в 3:20 тадададам и усе(((сегодня буду убераться💪🏿посмотрим эффективно ли)😂

@golsbergv 🤔 меня если в метро на лавочке оставить, то я всё равно усну)) сонливость всю беременность, могу и три дня из дома не выходить.

Обычно это начинается на последних сроках, попробуйте больше гулять на свежем воздухе и днём максимально делать кучу дел, чтобы под вечер уставать. Мне иногда помогал теплый душ перед сном и плотный ужин))

@www.glushenkovavika, интересно ,а почему после рождения так хочется спать?))если бы я себя чувствовала так и после родов ,это была бы просто мечта)(спишь себе 3-4 часика и все)супер мама прям😂😂😂😂

Такая же проблема, подходу риторически что организм подготавливает что спать ещё ближайший год не придётся)))))чтоб шоком потом не было😂😂😂

@sweettomik, я не сплю днем((((

Перестать спать днём 😂👍

У меня тоже самое! Ужас! 🤔🤔🤔

@golsbergv в точку 👌

@beatriss, аххаааа а после родов мы будем просто радоваться этим 4 часам сна?)😂👍

Есть. Роды 😅😅😅

@tatyanadasilva7, это реально ужас😂🙈должен же быть хоть какой то вариант уснуть 😂😂😂

Тоже самое у меня , даже , если кучу дел переделаю все равно не устаю и сплю по 4 часа 😩😂😂😂