@lidiakochanova, ну вот я и говорю о том, что есть приятный способ и витаминок в соках много😍

@frro так её и назначают чтоб воду выгнать ,снять отечность,почему стремительный набор веса,потому что отеки,снаружи могут быть не заметны они

@svetik260787, а сахара в яблоках? Мне кажется ребенок распухнет на них)) но может я не права

Все говорят о вреде разгрузочных дней -толку от них они же воду выгоняют🤷🏻‍♀️ тогда на соках уж лучше - и витамины и ЖКт отдыхает))

С дочкой набрала 23 кг за беременность,с сыном 17,все ушло через 3 месяца как и не была)))

Я за день до взвешивания сидела на на такой диете,а потом ела все подряд🙈

Не представляю 2кг яблок съесть и больше ничего....(((

@svetik260787, и вздутие живота гарантировано!

@kashu.87, а 2 кг яблок в течении всего дня , да это же жесть . Яблоки ещё больше кислотности вырабатывают и кушать ещё больше же хочется

@svetik260787, да можно!) только не на такую! Это в корне не верная диета! Это даже диетой назвать то нельзя! Как можно рекомендовать есть мясо без овощей? Бедный желудок.. будет это мясо как камень переваривать... кто интересно в жк такое составляет? Абсолютно безграмотный подход

@kashu.87, согласна .. но так обидно , до Б одни марафоны худения... и тут не расслабишься . Но надо это принять .

@kashu.87, да конечно , как можно беременных на диету сажать , я только о еде и думаю

@di230191, лучше убрать лишнее из рациона чем сидеть на разгрузочных днях... конечно дело вообще, но лучше пересмотреть свой рацион в целом и делать упор на белки и клетчатку

@kashu.87, кстати чего и страшно . Срывы!

@svetik260787, да это бред... после таких разгрузочных дней девчонки ещё больше набрасываются на еду... в итоге ещё большая прибавка в весе(

@kashu.87, я последнюю неделю , еда одни овощи фрукты , мясо в духовке , супы легкие , кашу утром , гречку в обед .. и один фиг я набрала . Я в шоке . Это что то гормональное .

Саму пугает привес в 10 кг,я и так полная 120 кг сегодня жесть,буду придерживаться,я с в б набрала 2,5 кг,но весила тогда 143

@kashu.87, после таких диет , придётся так питаться , иначе разгрузочные дни мне обеспечены еженедельно

@kashu.87, если честно я в шоке !! В первую Б меня никто так не строщал, прибавка была 13 кг , потом все ушло , но у меня был токсикоз , а тут 18 недель и плюс 6кг .. это вообще ни в какие рамки не входит .. ч была в шоке когда на весы сегодня стала , и мне стало страшно .. и поэтому я буду пробывать ((( куда деваться . @svetik260787,

@darya.presnyakova, ого , нормальный результат ! А я все наесться не могу

Мне один день в неделю,сказали понедельник сижу и во вторник контрольное взвешивание с утра

И это диета для беременных? Жесть...

Девочки откажитесь от простых углеводов( сахар, булки, рис) ешьте яйца, творог, мясо и каши по утрам фрукты и овощи... хоть набирать не будете если уж не похудеете....

Что за бред? 3кг яблок в день.., и почему ограничивают жидкость?((( вредители, а не врачи

@annabondaranna1, об этом я уже и не мечтаю , врачиха мне высказала своё недовольство , сказала , все исключить и плюс диета

@svetik260787 не знаю, как? Я голодная даже не усну ( может ограничить, сладкое, мучное, соленое, копченое? И так не мучиться, на одном молоке и яблоках? (

@di230191, 😂🙈 да ты смельчак 👍🏻

@svetik260787, вот и я , про то же """" сижу и думаю . Тогда убираем в остальное дни , сладкое мучное жаренное . Едим салатов много овощей , фрукты мясо , молочку

@di230191, фиг знает , тогда смысл этих диет, если в остальные дни будем есть так как никогда ?))

@svetik260787, а я креветок все равно поем ))) и вкусный фреш можно один день , ну как так 😅

Я вот не пойму .. вот 2 дня в неделю у меня такая диета ... а остальные дни ?? Как питаться как раньше , или что то добавлять и придерживаться

@di230191, давай, вместе может проще будет))) ох , годовщина , а жрать нельзя 🤦‍♀️

@svetik260787, меня тоже сегодня ))) давайте держаться вместе ) 21 у меня явка. Посадили на 2 раза в неделю делать такие дни , просто это жёстко каждый день так кушать . У нас ещё 8 с мужем годовщина .. (

@di230191, на какой срок посадили ? Меня сегодня , завтра и контрольное взвешивание в субботу

Завтра начинаю , 400гр говядины и больше ничего нельзя , как я буду хз

@di230191, @lidiakochanova, вот мы бедняги

Сочувствую вам( держитесь(

@annabondaranna1, да капец! Я сама весь день голодная хожу 😫 мне грозились попаданием в больницу , якобы с хроническим пиелонефрит категорически нельзя так много набирать 😤

400 гр отварного мяса 800 гр овощей все жидкость меньше литра,только сегодня посадили

Ужс, я 20 кг за всю беременность набрала 😬

И меня посадили , только ещё жосче

Охренеть! Посидеть беременной целый день на яблоках. Мне тоже говорили набрала много, диету пихали, я всех послала лесом) после родов осталось 5 кг, но я еще кормлю, думаю со временем уйдут

@lidiakochanova, результат хоть был ?

Меня тоже на такую посадили