я также худела, когда вес стал 39 свернула гв (но мы были на смешанном с рождения и с началом ввода прикорма кол-во молока стало уменьшаться, короче решила для себя, что все хватит+знакомые врачи и все вокруг последние месяца 1.5-2 твердили, что такими темпами я до анерексии докормлю)

@remezovaya, это так все молодые мамы едят - в этом и ошибка - одни набирают, другие скидывают

@lady-avto, хорошо! 👌 а то у меня так и получается, 2раза в день, остальное чай ☕️, но с чём-нибудь))

Вам везёт! Многие мечтают на гв сбросить без усилий. Обмен веществ возможно очень быстрый. И старайтесь есть булку не раз в день, регулярно ешьте каждые 3-4 часа, если едите 2 раза в день, то недостаток пищи получается

Мне бы Ваши проблемы))

@veravv, это точно) а то привыкну ударять по булочкам)

Ну да)))кому что)))я наоборот стараюсь есть по минимуму грудью кормлю а вес не уходит😣даже страшно представить если сверну гв то он ещё и расти начнет😁

@remezovaya, я тоже не хотела ✌🏻
Свернули почти 3 мес назад, набрала за это время 7 кг без изменений в рационе.
Быстро, короче.
В этом деле важно не перебрать 😂

@veravv, я больше не хочу худеть😢. А потом быстро кг вернулись?

Тоже на ГВ оч сильно похудела, до 42 кг при комфортном весе 50.
Свернули - и начала набирать.
То тощик с грудью, то нормальная без 😂

@remezovaya, да-да-да 😁😁😁

@marry.mari, 🐷🐮🍗🥘🎂🍰🍫😁😁😁

В молоко всё уходит, на выработка его нужно много энергии.

Попробуйте съедать 2300-2500 калорий в день. Это сложно, го возможно, плюс 2-2,5 литра воды в день.

@remezovaya Надо может более калорийную еду кушать

У кого что ...

@bananza_za, ооо тогда подождём))

@mayyaselenskih1, 😆с детьми не получается не двигаться))))

Поэтому что кормите, аналогичная ситуация. Все отдаете ребенку) на меня уже тоже смотреть страшно, доска. Только кости и тити 10 размера :-D

700 ккал тратится на гв, я тоже хорошо худела пока кормила. Перестала, кг вернулись

На гв потому что ,кто-то худеет,кто-то поправляется

Значит надо ещё больше есть и меньше двигаться)