Девочки! У меня было к/с, сейчас кормлю грудью. Вопрос: почему я худею?? 🤔У меня вес как в 15 лет. Кушаю и хлеб и булки, но вес все равно уходит. ☹️ до беременности много времени весела 50-51, а сейчас уже 45😲
@remezovaya, это так все молодые мамы едят - в этом и ошибка - одни набирают, другие скидывают
@lady-avto, хорошо! 👌 а то у меня так и получается, 2раза в день, остальное чай ☕️, но с чём-нибудь))
Вам везёт! Многие мечтают на гв сбросить без усилий. Обмен веществ возможно очень быстрый. И старайтесь есть булку не раз в день, регулярно ешьте каждые 3-4 часа, если едите 2 раза в день, то недостаток пищи получается
Ну да)))кому что)))я наоборот стараюсь есть по минимуму грудью кормлю а вес не уходит😣даже страшно представить если сверну гв то он ещё и расти начнет😁
@remezovaya, я тоже не хотела ✌🏻
Свернули почти 3 мес назад, набрала за это время 7 кг без изменений в рационе.
Быстро, короче.
В этом деле важно не перебрать 😂
Тоже на ГВ оч сильно похудела, до 42 кг при комфортном весе 50.
Свернули - и начала набирать.
То тощик с грудью, то нормальная без 😂
Попробуйте съедать 2300-2500 калорий в день. Это сложно, го возможно, плюс 2-2,5 литра воды в день.
Поэтому что кормите, аналогичная ситуация. Все отдаете ребенку) на меня уже тоже смотреть страшно, доска. Только кости и тити 10 размера :-D
700 ккал тратится на гв, я тоже хорошо худела пока кормила. Перестала, кг вернулись
я также худела, когда вес стал 39 свернула гв (но мы были на смешанном с рождения и с началом ввода прикорма кол-во молока стало уменьшаться, короче решила для себя, что все хватит+знакомые врачи и все вокруг последние месяца 1.5-2 твердили, что такими темпами я до анерексии докормлю)