@dianaantalya, сейчас такая жара, что даже вечерние прогулки становятся не очень приятными😬

Спорт! Или хотя бы длительные прогулки перед сном на свежем воздухе👍

@sabitovag, @nasteaok, спасибо за ответы, девочки🎈

@victoria710, мой говорит, пройдёт 😕 @kati_k, все таки попробую уговорить сходить к доктору

Моему мужу врач выписал пасифлору! Но мне кажется, чтобы не пил, надо решать проблему по-другому. У него депрессия? Поговорите с мужем, может согласится все-таки обратится к врачу.

Валерьянка и анис

Сироп пасифлора и мне помог. Не могла спать около года. Помогать стала недели через 2, сразу не бросайте.

@svet1ana тоже слышала про посифору.говорят хорошая вещь

@svet1ana, если не идет к врачу, значит не настолько сильно его это беспокоит. У меня мама тоже не выдержала пошла. Прописали мелатонин. Нифига не помогает. Но я думаю ей к психиатру надо, стесняюсь сказать)

У меня мужу антидепресанты помогли

@maia_gok, про пассифлору читала, спасибо большое за ответ

@victoria710, к врачу ни в какую идти не хочет! 😬

Я пила сироп Пасифлора, рекомендую, мне помогло. Привыкания не вызывает

Глицин и травы это как слону дробина. Пусть unisom попьет. Но лучше к врачу, если хочет решить проблему