Всем доброе утро☀️🌺🌺🌺! Вопрос не про деток.. У мужа бессонница, уже очень продолжительно😬 выработанная на нервной почве и постоянными думами! К врачу конечно идти не хочет😕 Девочки, чем можно помочь? Наш глицин и травяные чаи не помогают..
Комментарии
Спорт! Или хотя бы длительные прогулки перед сном на свежем воздухе👍
@victoria710, мой говорит, пройдёт 😕 @kati_k, все таки попробую уговорить сходить к доктору
Моему мужу врач выписал пасифлору! Но мне кажется, чтобы не пил, надо решать проблему по-другому. У него депрессия? Поговорите с мужем, может согласится все-таки обратится к врачу.
Сироп пасифлора и мне помог. Не могла спать около года. Помогать стала недели через 2, сразу не бросайте.
@svet1ana, если не идет к врачу, значит не настолько сильно его это беспокоит. У меня мама тоже не выдержала пошла. Прописали мелатонин. Нифига не помогает. Но я думаю ей к психиатру надо, стесняюсь сказать)
@maia_gok, про пассифлору читала, спасибо большое за ответ
Я пила сироп Пасифлора, рекомендую, мне помогло. Привыкания не вызывает
Глицин и травы это как слону дробина. Пусть unisom попьет. Но лучше к врачу, если хочет решить проблему
@dianaantalya, сейчас такая жара, что даже вечерние прогулки становятся не очень приятными😬