В отличное время живем😉 Есть огромный выбор продуктов на любые предпочтения! Сегодня делюсь одним из любимых вариантов…

В отличное время живем😉

Есть огромный выбор продуктов на любые предпочтения!

Сегодня делюсь одним из любимых вариантов приготовления куриного филе:

ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ СПАГЕТТИ СО СЛИВОЧНОЙ КУРОЧКОЙ

Куриное филе "Троекурово", 100 гр

Цельнозерновые спагетти "Макфа", 40 гр

Сливки 10%, 50 гр

Мука пшеничная Цельнозерновая обойная "С.Пудовъ", 10 гр

✅КБЖУ

380 Ккал

Б 28 гр; Ж 13 гр; У 38 гр.

Клетчатка 2,4 гр

⚠ Представленный вариант приготовлен применительно к моей семье, если ваши нормы по макронутриентам меньше, сливки можно заменить на молоко, а муку вовсе не добавлять.

Страница тренера-диетолога в ИГ: https://www.instagram.com/p/BWMbxrDlRJu/