@sivaz1321 если хотите, что бы вес продолжал снижаться, надо и питание корректировать и хоть минимально делать зарядку правильную. Это и растяжками поможет и тело станет более упругим.Пока вам рано активничать, только мес после родов, а вот через месяца 2-уже в самый раз
Питаться правильно или заниматься спортом некогда( на нервах скинула столько, делаю только Кегеля и Вакуумы , стараюсь если есть время скарбы кофейные и контрастный душ, но тоже к вечеру уже просто нет сил(
@u.koval83, спасибо, но расстраивает то что все теперь весит а ещё надо 15 скинуть, очень страшно ((( и много глубоких растяжек 😭😭😭 как их убрать? Или хотя бы меньше были